团体心理咨询常用技术
团体咨询的讨论技术、行为技术
一、团体咨询中的讨论技术
1.讨论的类型
脑力激荡法
问题揭示法
菲利普六六讨论法
2.讨论的方法
圆桌式讨论
分组讨论
陪席式讨论
论坛式讨论
辩论式讨论
脑力激荡法(Brainstorming)
由美国人奥斯本(Osbom)在20世纪60年代提出的一种讨论技术,指小组成员不受实际限制集思广益,在很短的时间里为团体提供许多独特的、创新的思想和方法。
使用原则:
不批评不指责
鼓励自由和创意
人人参与
强调数量
优化整合
??? 菲利普六六讨论法
由美国密歇根州立大学菲利普(Phillip)首倡的讨论方法,基本原则是将大团体分成小团体进行讨论及分享,目的在于互相能听得更清楚,且能更有效地互动和执行工作。每六人一组,每人1分钟。人人参与,体现平等和尊重,交流充分。
讨论中指导者的任务
1.营造氛围
2.把握主题
3.控制时间
4.启发讨论
5.充分准备
二、团体咨询中的行为训练
1.行为训练:以行为学习理论为指导,通过特定程序,学习并强化适应的行为,纠正并消除不适应的一种心理辅导与治疗技能。
2.行为训练的原则:
由易到难
提供示范
及时强化:针对行为训练做得好的成员
3.行为训练的具体步骤
选择情景,比如公众发言;
确定训练目标;
集体讨论;
示范;
正式训练;
综合评价。
4.行为训练的练习
肯定的拒绝;
肯定的请求;
表达自己的感觉。