心理不够成熟的标志就是容易消极,受负面消息干扰,变得情绪低落,可是这真的是一件很难改变的事实,有时候,不开心说来就来,就是一句话,一个眼神,一个动作的缘由,奈何无能为力,自己的心理太脆弱,受不了太多的打击。
可能大家会认为我是个女生,可事实相反,我是男生,女生这样都会有人说矫情,那男生呢?
不可否认以前的生活过得太简单,周围充斥的事物也不足以影响我的注意力,只为学习而活,但当真的一点一点慢慢开始接触生活以来,朋友同学有时的一些话特别伤人自尊,可我们还得挺着脸陪着,貌似我们是开心的,但其实心里360个不愿意,甚至有时影响一天的心情,可那又有什么办法,生活嘛,总是这莫蛋疼。
于是忍了又忍,一次一比,但当到了某种程度之后,我们会发现,我的承受能力变得更低了,也有可能是放纵的话语更恶心了,当对心情的影响是最恶心的。
于是我开始体会那些患抑郁症的朋友们的心,我开始懂得一点他们一些错误的选择,有时候只是为了逃避,因为避无可避,解脱能够轻松,让自己的心灵舒服,原来人服务的都是心灵啊,当你乐意的时候,再累的事情你都可以完成,当你满是嫌弃的时候,哪怕是检张纸你也懒得弯腰。抑郁症,自闭症有时候就是接受不了外界对自己认知事物的看法而一步一步走向反向的一面。
这时候我也开始担心我来了,虽然我心理承受能力还好,可也禁不起更多的一些鄙视和讽刺,当面对更多社会状况时,我还能够坚持住吗?我在问自己,答案是不知道。
这个社会不总是一心向善的,人与人之间交往的方式不可能是我给你一个苹果,你就必须给我一个梨,那不现实,有的人天生带有恶意,他就是来恶心你的,一遍一遍的攻击你的脆弱的心理防守,让你感觉不开心,不快乐,让你变得更加消极。而且我感觉我越来越容易受到影响了,可能这是长大的烦恼,我也在心里一遍一遍的说服自己,不要理狗屎了,难道它还能自己染到你身上去啊,可是你越是这莫想,它越是这莫来,最后恶心的还是我,又一次不开心了。
当消极的心情在积聚,我都感觉到不舒服的时候,我想狂吼,想释放,想打人,可从小接受的教育对我说,这样是不对的,我也不知道怎么办了,压抑不是方法,它只会增加伤害的威力,开渠抒发才是正解,我将自己的内心独白写下,将烦恼扔出去,希望能轻松一点。
学会倾诉,学会抒发,不压抑自己了,生活要来就来,我接着,看看我还能有多消极。