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“自我实现的预言”，也叫“自证预言”，是指一个人常说的那些话，可能会成为他自己的生命预言。
我最常说的是“我也不知道”，有时甚至一开口就是这句话。
武志红老师说，这句话意味深长。如果一开口就是这句话，往往会直接切断沟通和探索。为什么说话者要这么做呢？
可能性有两种：
一是说话者潜意识里认为自己应该什么都知道，否则就是一种羞耻。
二是，说话者在家庭里或童年时总被过度询问，为了抵挡这种被入侵感，于是用“我也不知道”或“我真的不知道”来?；ぷ约?。另外，“我也不知道”是给对方说的，而“我真的是不知道”是说给自己的。
对应我自己，应该是第二种可能。武老师说，既然讨厌别人入侵，那么下次理直气壮地拒绝对方。
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别的网友常说的话以及背后的逻辑又是什么？往下看。
网友1：
我常说的话是：我也不感兴趣。 结果我朋友就说我你怎么什么也不感兴趣，你真是无趣。 我也发现渐渐的我失去了主动性，变得自闭了，也有过恐慌。想要改变自己的时候又觉得无从下手了。
武志红：
这是“无助”在发挥作用，包括你最后一句话——“想要改变自己的时候又觉得无从下手了”。
网友2：
想了半天也没想出来我常说的一句话是什么。后来突然就想起来了，我常说的一句话是:都挺好，随便，怎么都行！
武志红：
“都挺好，随便，怎么都行”……这些话都是说给别人的，它们是如此远离你的内心，所以你自己都记不住。
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大多数网友最常说的一句话都是消极被动的。这说明了：我们常常在关系中、在人生中不能做自己，缺少自己说了算的空间，所以变得被动消极。
同时也说明了：“我们在最初的关系里，也就是童年时的家庭里，不能做自己，总是要围绕着家人的意志转，所以，我们就会把自己的意志和自我藏起来，不在关系中去呈现?！?/b>
武志红老师这段话，让我感触极深，家庭对一个人的影响，真的是终其一生的。
为人父母者，是不是都应该反思一下自己的教养方式？如果希望孩子长大后独立有主见，能够发出自己的声音，那么，在他年幼时，你是否给予了他自己做决定的机会和让他做自己的空间？
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最后，请你来想一想：你说得最多的那句话是什么？别人认为你说得最多的又是哪一句？
