自从结婚生娃后，被架在了平衡工作和家庭的天平，越来越发现，相比小时候，长大后的单身时间，现在的学习时间很难得。想学习什么，却很难抽出时间，系统地学完，针对这个痛点，我推荐三个有效的方法。
一、以终为始
? ? ? 遇到问题，学习方法，解决问题。遇到不能解决的问题时，是学习的最佳时机，也是我们学习动力最强的时候，把握好这个时机，通过不断学习，解决问题，就是不断升级自己的思维。例如我很喜欢通过百度来解决一些办公软件的技术问题，遇到问题不要着急着求助，自己先百度一下，其实大多数问题都可以解决，即使不能解决，也可以带着比较有技术含量的问题再去请教身边的大牛，毕竟，每个人的时间都很宝贵，尊重别人的时间，就是尊重自己。
二、无条件接纳自己
? ? 毕竟作为上有老，下有小，中间有工作的我们而言，时间有限，精力也有限。如果是因为忙碌而耽误的学习进度，不要过度责怪自己，学会接受自己，接受没有按时完成学习，或者是达到理想目标的结果，调整进度，小步而坚定的前行，或早或晚，目标一定会达成。例如，自己生病了，或者工作过于忙碌，不要苛责自己，否则更容易限入焦虑的情绪。
三、把握碎片化时间??
? ? ?对于很难抽出整块时间的上班族，可以利用好碎片化时间。例如上下班通勤时间，排队等候时间，一切能抽出的时间都是被允许的。断断续续地学习固然没有整块时间学习的效果好，但是学，总比不学强。只要付出，就一定有收获。
? ? 如果你也有一定的学习焦虑情绪，愿这三个方法，能带给你一些启示。
