? 杨绛先生曾说：

? 每个人的一生，都会有一段特别难熬的日子。熬过去了，你就豁然开朗。熬不过去，最后时间也会教你成长。

? 每次感觉特别凌乱的时候，其实乱的是心，困的是情，丢的却是光阴的贵重。

? 你的乱，是自己的所求不满，是自己的斤斤计较，最终还是因为自己能量的不够强大，才能够让那些凌乱不堪，可以任意浸染你内在世界的纯粹，从而失去对自己的掌控权。

? 这段时间，我和老公强调最多的一点：我们小点声音说话！

? 小女儿脾气不好，稍不如意就会大喊大叫，甚至大哭大闹。曾经的时候我们会用比她音量更高的声音去呵斥、甚至有过之而无不及，却发现最后适得其反，她反而一次比一次更加的用力过猛。

? 我想改善家中这样的环境：太乱，乱的让人更加心慌意乱。

? 每次我和老公说：让她闹，我们不说话，随便闹。她很会看眼色，见我们不在意她的折腾和哭诉，一会儿也就自己停止，该干嘛干嘛，而且还会跑过来与你说好话。

? 老公脾气不好，其实我们家大人与孩子脾气都不好。所以我才感觉如果这个家每晚因为孩子们的事情，总是变得乱哄哄的，这样的家庭氛围估计谁也不会欢喜。

? 根深蒂固的东西却是很难改变，特别是已经融入骨血和那种陪伴了快要半生的气息，想要彻底斩断，真的难于上青天。

? 既然如此，那就一点一点的去管控好了，首先从自己做起，让自己的内在去一点一点变得柔软细腻，让自己的改变去影响家中的其他成员。

? 孩子们都是有样学样的，你的言传身教，对她们的影响真的是致命的。在这点上，两个女孩子都深受我的影响。尤其是大女儿，过去的我，对于孩子性格方面的影响真的是弊端太多，所以当下的我必须改变，不然大女儿得青春期将是我的灾难，而且源头却在我这里。

? 小女儿刚刚2岁，可是我已经看到她在不停地模仿我，所以自己的压力很大，却也让自己更加的坚定信念：励志要做一个柔软细腻的妈妈，而不是满身戾气，让这个家变得浑浊凌乱。

? 你的孩子，就是你自己的翻版。你身上所有的缺点，在孩子那里有可能会成倍放大。这样想想是不是会更加的令自己深感责任重大，压力倍增？

其实，不需要这样：只需要做好你自己，让自己变得更好一点！

? 孩子们不需要刻意的去教育，她们是最能够感受到妈妈气息的人。妈妈在家中呈现得是什么样的状态，孩子是最先感性到的那个人。

? 你的生活在积极努力着，你的坚持不懈始终继续着，你的性格心情始终柔软着……纵然当下的情绪有点糟糕，也请你尽自己最大的努力去管控一下自己。

? 实在难受的时候，就让自己好好抱抱自己，告诉自己一切都可以过去，明天又是一个美好的开始。过往的一切不再追究，也不再提起，就此斩断任何，毫无留恋可言。

? 用心做好当下的一切，无论会发生什么，都要让自己气定神闲。虽然做到真的很难，那就让自己维持着表面的平静和恬淡，内心的凌乱就让它肆意的横行一下吧，却一定要让它的活动范围管控于内在的世界，尽最大努力不让自己漏出破绽。

? 30多岁，一个很沉重的年纪，是背负太多压力和责任的开始，所以有些焦虑，也是在所难免。命运对你一次又一次的淬炼，从30岁那年，就会呈现出倍增的趋势?；蛐碚娴某惺懿蛔?，让自己崩溃大哭，可是第二天的太阳照常升起，你的生活也要一如既往的向前蹒跚。

? 虽然性情方面改变不多，更是在这日复一日的被迫淬炼的过程中，你自身的承重能力也在逐渐的提升，慢慢的升华。虽然看不见也摸不着，却在遇到困难的时候，它们会成为支撑你继续平稳前行最重要的能量来源。

? 不要排斥不好的事情，它的出现与发生，就是命运对你不断搓磨的一个过程，你需要让自己的心在这样的阶段里面，慢慢修炼出一层坚硬的外壳，让它成为你生命最牢固的?；げ恪Ｈ床还苁率刀嗄ツ?，那颗小小的心依旧保持着一份难能可贵的柔软细腻。

? 这个世界对温暖良善的人，始终都是宽容和偏爱一点的。世事如棋，却局局新。要相信上天对你的安排是越来越有人情味儿的，前提是必须保持自己的良善与温暖，才能够得到更多一点如沐春风般的好运绵延。

能够成就你的，始终都是你自己，无关其他任何，一切只在于你。

? “一天之际在于晨”，几乎每天的这个时候，我都会让自己的思绪变得很集中一点，睡梦中遗留的那些不堪回首，我都会很无情的斩断。

? 让自己所有的心绪都放在一件事情上面：尽可能的在这一个多小时的时间里，去完成2000字的日更，还要能够稍微好那么一点点。

? 虽然我无法保证自己码字的质量，会是一种什么样的呈现，甚至最后再给它取一个名字，连再去修改一下错别字，都不会让自己去调整。但是早起的这一段时间的集中，却是我一天里面情绪最为稳定的时候。

? 没有人打扰我，没有事中断我，外界的一切都是安静和美好的，内心也是激情满满，势必要将这件事情务必完成。虽然质量可能不过关，可是字数却是填充的满满当当的。

? 有时候自己还能够感觉到文思泉涌的感觉，那种可以尽兴抒发情感的状态，连自己都感觉很不可思议。不知道是情之所至，还是真的因为自己日复一日的厚积薄发。

? 我想：无论是那一种，最终都是与我自己日复一日的不断积累，才会有这样令自己满心欢喜，去抒写自己对生活与生命独一无二的体会和感悟，才会拥有一天又一天不间断的洋洋洒洒的日更状态。

? 我喜欢，更愿意。因为这是自己最想要去做的事情，可以让自己一天的开始呈现出丰盈饱满的状态，让自己对这一天的到来感到愈加的满怀期待。只有用心对待，才能够游刃有余，不至于令自己呈现出太多次的心有余而力不足。

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