教练学习的第7周,对自我的觉察又更加深入了。
这次看到的是渴望被关注的自己。
以前我的信念中,会觉得渴求他人的关注是一种脆弱的表现,所以我完全忽略了内心的这个需求。
另外一种表现是,当他人想我寻求关注时,我压抑的内心,会立马产生愤怒。当这种愤怒产生时,又会激起我另一个内压型处理负面情绪的模式。
那天在给卡卡做教练的过程中,听到她说,我渴望获得关注,一下子打中我的内心,原来我也如此的渴望被关注。
当我看着这个渴望被关注的自己,心中有一块地方立马柔软的下来。
于是我的代理,朋友,还有家人在有他们的方式,希望我关注他们时,我不再那么愤怒了。
我可以心态平和的给予他们关注和帮助。
只要自己拥有的,才有能力给予他人。