(承认自己无知、少知为智者之举。)
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今日早起计划完成情况
1、早起时间点:4:00第101天。
2、早起时间段:04:00-07:30。
达标率:88%。
3、学习人本家教第5课内容,第1遍。
第5课主题:《如何有效的协助孩子》
今日收获:
有效协助孩子的八大原则:
一、协助而不替代;
二、不求助不协助,求助必协助;
三、你要提供帮助,必须是“及时的”;
四、提供的协助,必须是“温暖的”、“可靠的”;
五、洞见孩子的需求;
六、激发内在的力量;
七、用心而不是用脑;
八、协助而不邀功;
4、练字60分钟。
5、阅读一本书或者阅读90分钟,摘录一本书框架。
收获:
掌握五种时间,细致规划人生。
6、八点半之前完成早起复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
分析:连续四天未在四点及时起床了。
明天在四点准时起床。今日休息时及时调整状态,完善入睡准备,放空心思。
方向:九点半就做入睡准备工作。
明日早起计划
1、早起时间点:4:00第101天。
2、早起时间段:04:00-07:30。
3、学习人本家教第5课内容,第2遍,学习60分钟。
4、练习写字60分钟。
5、阅读一本书或阅读90分钟,摘录完一本书的框架。
6、八点半之前完成早起复盘。
7、学习富中之富第一节课,学习30分钟。(此计划,属于附加计划)
今日小故事—学的越深,未知世界越大
一个学生问他的老师:“老师,你掌握的知识比我多许多倍,可是为什么你对自己的解答总是有点怀疑呢?”
老师用手杖在沙土上面画了个大圆圈,又画了个小圆圈,然后说:“大圆圈的面积代表我掌握的知识,小圆圈的面积代表你掌握的知识。
这两个圆圈以外的地方就是你和我无知的部分。因为大圆圈比小圆圈大,因而接触的无知的部分也比小圆圈多,这就是我常?;骋勺约旱脑?。”
大道理:
三天学医,走遍天下;三年学医,寸步难行。
承认自己无知、少知为智者之举。谦虚态度和强烈的求知欲,叫人敬仰;自我感觉良好、自以为知之甚多者,则恰恰给人一个无知的印象。
ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了能够在每一天过的有意义,
2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。