中原焦点团队网络初级38期朱继红 坚持分享第304天，坚持读书打卡第304天，约练83次，观察员
50次，来访者22次，咨询师11次，2023年10月17日
董卿说：“我正在渡这辈子最难渡的劫，渡过去了，就是重生，渡不过去，就是活该。我深知，这个劫，只有自己能帮自己。悲喜自渡，他人难悟?！?/p>
我栽了一个大跟头，爬起来的样子很狼狈，站在原地很久，因为哪哪都痛，但没过多久，我很清楚地知道，我该向前走了。
你走得累不累，脚知道；过得好不好，心知道，没人能感同身受。
即使你万箭穿心，痛不欲生，也只有独自去承受。
悲喜自渡，他人难悟；人间实苦，唯有自渡。
任何时候都不要打败自己，不到最后一秒钟都不要绝望。
在《十三邀》节目中，有一段许知远对王宝强的采访。
王宝强提到，他刚从少林寺出来，到北京闯荡时，因为没身高，没长相，经常被人排斥。
有一次，他身上起了疹子，非常痒，但是又没钱去看医生，最后只能自己用针挑破。
后来他父亲好不容易借了300元，写信给他说，家里实在没钱了，是他这个做父亲的不好，没能力照顾好他。
当时的王宝强看到这封信，捂着被子哭了一整天，那时的他知道，除了自己争气，别无他法。
人生这碗汤，五味杂陈，苦甜自品，悲喜自渡；没有任何人，能帮上忙，你能依靠的，只有自己。
所有的人来到世间都是来历劫的，渡得过就是涅盘重生，成为人生的赢家；反之则一直备受煎熬，活得一塌糊涂，一生落魄潦倒。
这世间除了生死，其他的都是小事。
没有谁的人生是一帆风顺的，有的人的人生是波涛汹涌，乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。
有些人的人生，虽然没有达到，如此的历尽沧桑，百孔干疮，但也是一地鸡毛，乌烟瘴气。
生活中没有过不去的坎儿，生命里没有离不开的人，时间也不一定会治愈你，但会在特定的时间里，让你告别曾经的自己。
非常喜欢的一段话:熬得住无人问津的寂寞，才配拥有诗和远方，其实一直陪着你的，都是那个了不起的自己。
生命,是一条奔涌向前的河流，自己就是命运的摆渡人。
河中并无舟子可渡人，除了自渡，他人爱莫能助。
