生于世间，我们都向往自由，无拘无束的生活，然而想象很美好，现实却比较残酷，你越是这样想，就越难以如愿。
那么真正的自由是什么呢？可不是想干什么，就干什么，而是想不干什么，就能不干什么。
对于大多数人而言，一生都在为生计奔波，就别提什么诗和远方了，唯有先解决生计，才能畅享自由，而实现这种愿望的关键就是自律，自律者出众，自由者出局，你有多自律，就有多自由。
发自内心地爱惜身体，身体是一切的本钱。对于一个人来说，什么最重要？恐怕最多的答案就是身体了，没有一个好的身体，凡事都会打个折扣，甚至事事难成。
人到中年，见识了太多的天灾人祸，明天和意外，你永远不知道哪一个先来，健康的生命才是最重要的。
没了生命，一切都是浮云，健康的身体，才是真正的无价之宝，钱财永远挣不完，事情永远做不完，若是一味地为了钱财而透支身体，则是最愚蠢的行为。
纵观生活中的大多数人，可谓是前半生用命换钱，后半生用钱买命，真是活得很悲摧，身体健康，自律践行，才是最有意义的事。
不遗余力地提升自己，变老路上变得更好。时间如流水，一秒一秒地流逝，我们也在时间流逝的时候，也渐渐地变老了，变老不可怕，在变老的路上没变好，才是问题。
俗话说：活到老，学到老。通过自律，不断提升自己，将是自己一生的使命，你若不前行，实则在倒退，人生只有不断进取，才有机会抵达成功的彼岸。
不管走在人生的哪个阶段，有付出才有回报，人生没有坐享其成的，所有的收获都需要播种、浇水、施肥等，犹如成功的果实，总愿意留给提前有准备的人。
全力以赴地过好当下，过往不纠未来不迎。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间就是生命，你有多自律地珍惜时间，把握好当下，你的人生才会有多精彩。
自律或不自律都要吃苦，但自律的人只吃一阵子苦，而不自律的人要吃一辈子的苦，愿你能擅长吃该吃的自律苦，避免自由地懒惰闲散。
过往不纠，未来不迎，全力以赴地过好当下，不浪费一分一秒，让自律结出更多的硕果，这样的人生才会有滋有味。
成年人最顶级的自律，就是远离多巴胺，追逐内啡肽，多巴胺带来的兴奋感，唾手可得，却稍纵即逝；内啡肽带来的成就感，难能可贵，却经久不息。
自律就像人生行路中的灯塔，它可以照亮你通往成功的路，自律也是成功人士身上的共有标签，更是优秀人士头顶的光环，自律是一个人最顶级的修养。
走在人生路上，你可以随遇而安，但一定不能丢了自律，要懂得提升自我，让自己变得更好，人生才会熠熠生辉，生活才会幸福美好。
写作是一种修行，渡人亦渡己。
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有缘相识，愿我们一起前行，遇见更好的自己。
