心理学家克里斯多?！っ显岢霭烁龉叵翟颍渲兄唬?/p>
你的伴侣不是你快乐的来源或者是痛苦的起因，你自己才是。
一段关系，如果你希望对方做某件事、成为某个样子，而他没有，你就痛苦了。
在家庭关系中，遇到问题时，一味求他愈，不如求自愈。
情绪价值，是一个家庭最可贵的资源。我们要成为家人的能量补给站，而不是苛求家人成为自己情绪的回收站。
奢求对方给自己无微不至的关照，不如与他一起手牵手，肩并肩地去迎接风雨。
家人是我们的一面镜子，你笑了，他们也会跟着笑。
【家庭】
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