最近笔者遇到点挫折，以至于身上的负能量又开始占据内心，不得开怀。最终笔者还是又一次的战胜了自己，恢复了往日的快乐阳光。但脑海里不禁产生了一个疑问，人为什么不快乐？
记得小时候能有一个新玩具便能快乐好几天，能有一颗棒棒糖也能开心一整天。那时候的开心快乐是多么的简单。长大啦，好像快乐也变成了遥远的回忆。生活中有个同事，他整天板着个脸，从来不和我们开玩笑。有一天我忍不住去问他，我说你会笑吗？他依旧板着个脸说，我会呀。我说那我怎么没见你笑过？他严肃的说，生活里有那么多事情要去做，每天挣钱养家多累，有什么好笑的？我冲他做了个鬼脸，我说你看我好笑吗？看着我的样子，他没忍住笑了，虽然笑容显得那么的僵硬。
快乐不是件很简单事情吗？什么时候变得那么困难啦？有人说是因为生活压力大，有人说是因为想的太多，有人说是因为攀比，有人说是因为经历太多，有人说是因为得到的太少，还有人说是因为过于追求完美……我想这些答案都是正确的?？墒遣皇怯芯渌谆八?，人间本无愁，庸人自扰之吗？佛家说，相由心生，境随心转，心不动则一切皆不动。我个人觉得这话是很有道理的，我们之所以不快乐，很大的程度是因为我们的内心主动的选择了不快乐。我们死死的抓住了那些不快乐的事情，不肯放手，不断的去强化加深那种不快乐的情绪。比如不断的抱怨我没钱，人家有车我没有，人家有房我也没有……不断的抱怨，不断的跟人倾诉，不断的重复着这些事情有用吗？难道这样就能有钱、有车、有房？
所以有些事情让我们感到不快乐的时候不如尝试着放下，不要去跟人倾诉，更加不要去抱怨，因为除了传递给别人负能量，让别人觉得你很无用以外，你真的收获不到什么，哪怕是最好的朋友也没有办法真的忍受你时不时的倒苦水。没有人愿意长时间的做别人的情感垃圾桶。去找一点其他事情做做，比如出门散散步、旅旅游、看看书、看场电影、喝点小酒、听听音乐、跑跑步、锻炼锻炼身体……总之可以做的事情太多了，别让脑子里一直在回想着令自己不快乐的事情。过段时间你再去回头看看那令自己不快乐的事情，再去与人聊聊，或许你会有完全不一样的收获和感触，你或许更容易接受朋友的建议与帮助。比如你依旧没有钱，但你可能会明白努力的提升自己的能力不断的学习不断的努力工作你才能有机会挣更多的钱。再不济控制自己节流也是个省钱的办法。
如果你感到不开心，你可以尝试上面的方法去试试，这方法笔者屡试不爽。自找的烦恼，静下心，念念佛，什么的是很容易在一念之间就扫除的。
还有一种不快乐是来源于生活的不幸，现实的问题。比如我饿啦，想买点东西吃，可一摸口袋发现只有10块钱啦。悲观的想法是，天啦，穷的只剩下10块啦，这够干嘛的……
积极的想法是,还好，我还有10块钱，还能去吃碗拉面。拉面的味道不错。类似的故事太多，更悲伤的故事也有，笔者就不一一列举啦。凡事我们应该往好的一方面想，毕竟说句最实际的话，我们大部分比上不足比下还是有余的。
道理很多人都懂，都说做到太难。但你去做了吗？你有尝试去做了吗？真的做了，你会发现其实很简单，每个人都是追逐快乐远离痛苦的。有谁愿意天天生活在痛苦之中不可自拔呢。其实快乐真的很简单。人间本无愁，庸人自扰之。我们不要让自己做个庸人，不要让自己在不快乐的情绪中不可自拔。
虽然现实很残酷，但是生活很美好?？目炖值亩裙恳惶?，把快乐传递给身边的朋友。生活只会越来越好?；】悼炖值男奶拍苡硬⒋丛旄篮玫拿魈?。没有什么解决不了的困难，也没有什么跨不过去的砍，渡不过去的难关。方法永远比困难多，但前提是你要让自己快乐起来，在抑郁、痛苦的心态下你是什么也做不了也做不好的。
祝愿大家每一天都有个好心情，感谢您阅读我的文章！
