读完《吸引力法则（下）》收获良多，书中对思想的解读非常深刻，你的思想会指导你的行动，也会在行动中得到体现，好的思想会吸引其他号的思想，坏的思想就只能吸引坏的思想，恐惧和憎恨是所有卑劣思想的根源，它决定了你的所有，包括财富、健康、成功与否。不要试图改变消极的思想，而应该发展积极的思想来排挤消极的思想。通过练习能让周围的人更容易的感受到你的思想，甚至影响他们。这就是吸引力法则的核心。

关于吸引力法则，世界上没有什么事情是靠碰运气的，而是考一些法则维持着，任何事情都在法则的控制之下，你做的一切都源自你的思维，你接受与你的思维相似的东西，抗拒与你的观念相悖的东西。想让“吸引力法则”起作用，首先唯一的方法就是“让自己欲望变强烈”。相信自己会失败的人，毫无以为会走向失败，因为一旦有了消极的想法，它会阻止大脑中一部分可以为成功献计的工作。这是也不会闪现出智慧的火花，只有当我们充满热情和希望的时候。我们的大脑才能有效率的运转起来，为我们创造财富。

世界上所有美好的事情都有可能发生在我们身上，只要我们能学着接收周围的力量，并且能运用它们，梦寐以求的事情就会发生在我们的身上，当学会掌握精神控制的法则，拥有了“个人磁力”同时也就获得了成功和快乐生活的关键。

1、暗示，运用积极思想的力量来帮助感召别人来追随。

2、引导自己的思想，让头脑按照自己的意愿进行活动。

3、思想具有互相吸引的内敛作用，产生“惺惺相惜”的效果

4、运用思想的力量，可以重塑自己的性格和气质，能让自己更加契合的工作

产生精神感召力的三种方法，

1、通过声音、礼貌、外形以及眼神来引导对别人的暗示

2、通过我们头脑的主观意愿传递给人的思想电波

3、利用思想的收敛特性，即个人磁力

我们的头脑分为主动和被动官能区，被动官能区乏味、机械、呆板，固执己见，但有很容易相信别人。主动官能区，多疑、警惕、精明，但只要迈出第一步就很容易交上朋友。它会被谈话、外表、礼节、音调、眼神等细节影响。 1.学会倾听的艺术是世界上最有价值的成就之一 2.穿着优质亚麻布料，看起来像个贵族 ? ? 3.愤怒不是力量的体现，而是软弱的表现 ? ? 4.不卑不亢，学会让别人体会到你对他的喜爱 4.交谈时保持认真的态度 ? ? 5.像个男子汉一样跟别人握手，并注视他的眼睛 ? ? ?6.努力让自己的声音听起来让人感觉舒服 说话尽可能清晰，不要太大声并保持适当距离。眼神的力量，与别人谈话恰到好处的眼神交流会使你对别人施加一种类似与催眠术的影响力量：当你要提出某种观点、提议或要求，或者你想要引起他对你的话重视时，必须向他投射坚定的凝视，直视他的眼睛。反之如不想被别人影响，就不要让对方抓住你的目光假装不经意的避开他的目光，如果被捕捉，趁机提出要求，先不要做任何回答，把目光移开，然后考虑一分钟，同时避免被动。如果拒绝要有礼貌的直视对方的眼睛，并冷静而坚定的说“不”。

关于练习“具有魔力眼神”，应该明白坚定、平静的凝视和放肆无礼的凝视的不同，前者表明一个人精神力量的强大，而后者表明一个人的无赖面目。拿出时间来好好做这些练习，跟随自然的法则，一步一步，脚踏实地的增强自己的力量。

关于“挥发性的力量”，指发出者有意识地运用自己意志的力量而向对方施加精神电波，直接作用于具体的事情，当动作发出者停止施加影响，电波也就消失了。想恰当运用，就必须了解有关人的意志力的一些规律，想了解意志力的规律就要了解人究竟是怎样的。我们应时刻反省认识自己，那个叫做“自我”。当我们说到“意志”一词的时候，我们所指的其实是一种个人的“自我”的显现。我们说“培养意志”，其实是说要培养我们的精神去认识和服从意志，

关于直接影响力，在集中注意力时，“自我”的思想会慢慢发展膨胀，在个人交往中，对他人的影响力的练习，只需要从思想上去支配他人，要知道这样做是对的，同时要全心的，专注认真地期望他人会听从你的支配。要达到预期效果，在整个过程中，真挚的期望是必备的因素。但不要指望能走到任何人面前，仅仅通过意志力和期待，就能按照期待的那样做。

关于思想的聚合功能，坚守目标的必备条件是，首先，要有超强的欲望（而不仅是愿望），其次要坚定地相信自己拥有能实现欲望的能力（而不是将信将疑），最后，还要有无敌的赢的决心（而不是中气不足地说“我尽力了”）。思想在行动中证实自己，思想越坚定，行动就越有力。

关于品格的塑造，无论是生理上还是心理上，我们都是习惯的产物，我们的性格很大程度上思想习惯的结果。我们只有增强意志力或者通过意志力增强大脑的积极功能，甩掉旧的思想习惯，用新的思想习惯代替它，才能达到这个结果。这是一场重大而难以实现的革命。将吸收思想和自动暗示结合应用是治疗性格缺陷的良方。吸收思想的练习如

1.找个安全的地方尽量远离喧嚣凡世，如果没有理想的环境，你必须满足于能够得到的最好的环境，办法是不要分心，是自己独处。

2.当身心都处于放松状态后，将精力冷静而坚定地集中到“无畏”一词上，让它从外往里慢慢渗透到你的大脑中，集中精力想这个词，想它的意思，想能做到这样的人的性格等等。也可以用其他同类词来阐述诱发思想吸收的过程，这些词来形容你渴望习得的品质，如果想要抛弃不想要的品质，那就选择与之相反的词。

关于全神贯注，要想通过思想控制获得最好的结果，必须掌握集中精力的能力。通过集中思想，就能像突来灵感一样，增加其力量。就像太阳镜将太阳光聚焦到某一物体上后产生同样光热进过传播大得多的光热。集中精力的练习：第一必备条件是具有免受外界思想、声音或事物影响的能力?？朔韬龃笠獾哪芰Γ竦猛耆硇目刂频哪芰?。集中精力练习，静坐等练习通过控制身体无意识的肌肉运动和让身体处于意识功能的控制之下，而使有意识的肌肉运动处于意识的直接控制之下，不要选择感兴趣的事物，而选择不感兴趣的而很熟悉的对象。

最后，作者强调自信、充满期望和冷静的意识能产生三倍大的强大动力，只要懂得应用这个强大动力，将更早达到目标。不论环境或境遇多么糟糕，不要自暴自弃、让上帝知道你是多么可鄙，不要称自己为可怜的堕落者，站起来，抬起头，脸朝天空，然后对自己说，我是永恒世界法则的一部分，我是按照神的形象创造的。不要诽谤别人，给每个人应有的待遇。