90后的老阿姨,是时候该建立起养生观了!

早春的时候,深圳的天气最高温度已经达到二十几度了,就是忽冷忽热的有些阴晴不定。

即使是这样,仍然有小女生们忍不住爱美的心翻出了被关在衣柜里一个冬季的小短裙。

part 1

秀着美腿,身材纤细,三五成群的看着确实赏心悦目,所以作为一个90后的老阿姨我也忍不住动了冬藏了一个冬天的爱美之心。

不过我表现的比较含蓄,只穿了一条略显修身的破洞牛仔裤,洞有点大,露出整个膝盖。

即使是这样我的心情也是愉悦的,穿的薄,能展示自己的美,就像化了一个精致的妆容走在大街上平白多了一份自信一样的雀跃。

第一张图

这份心情到公司时,在公司叔叔阿姨奇怪的注视下结束,一个个劝:妞儿啊,你这裤子怎么破成这样儿了还在穿呢?你穿这样小心以后老了会得关节炎的。

我把那句想说的“我是故意开这么大口子的”默默的咽在喉咙里没有说出来。

part2

我的公司有一群可爱的叔叔阿姨,他们都是医院的退休,闲不住的年纪,退休出来后还从事健康行业。

和他们相处,同辈相处的心思,相处的也甚为愉悦,不过他们的经历和资质也让我们这些小年轻尊称一声老师。

来这里上班最大的感受不是两辈之间观念的不同,而是像是一个轮回的见证,现在的他们,即将是二十年后的我们。

第二张图

来我现在的公司调养身体的客户,大想说多是中老年的年纪叔叔阿姨,或塑体形、或美容、或调养身体。

他们身上除了半不完美是岁月的摧残外,另一半是来自于自己。

part3

中医养生是什么?门外汉的印象是吃的清淡、穿的飘雅、闲云野鹤。对于我这种半个门外汉来说是什么?是让生活健健康康,活的更有质量,更有宽度。

每一个人生从出生到十八岁时发育的青春期,到二三十岁的巅峰期,再到中老年的衰老期,其实是千百年来不可更改的规律。

时间的流逝抓不住,所能做到的,无非也就是过好每一刻当下。

part4

我很喜欢看穿越类的电影,无论国外的还是国内的,特喜欢主角回到过去或未来改变事情的结果,感觉世界都尽在你的掌控。

健康的身体也一样,你当下的一个行为,会决定你未来的身体质量,比如你的肝,它在你的肺部下方,有3斤重,默默的工作着。

你熬夜会伤着它,喝酒会伤着它,生气也会伤着它,然后一次次不断的透支着它当下的健康去应付你现在的需求,当你40岁的时候,可能拥有的可能是一个疾病状态的肝脏了。

part5

生活的高质量状态,就是你无病无痛,各个脏腑器官都高高兴兴的工作,你健健康康的生活,想做什么,都可以亲力亲为,这个就是最好的健康。

而养生,就是通过各种调养方式,维持这种状态,直到你到老!

第三张图

这个观念越到老明白的人越多,我在公司很多退休的老师时时刻刻念叨,你现在不要这样做,要不然你老了会如何?

所以这些老师们如此念叨我的破洞的裤子也很理解。

part6

没有谁能够让你抽烟喝酒还想整日精力充沛,你整日熬夜还活力满分,你爱辣爱油炸食物还身材苗条,皮肤细腻。

你的身体不是无限包容你的,它是一块海绵,你今天怎么对待它,它未来就怎么对待你。

所以看到大街上光着腿的姑娘们走在寒风中,如飘摆的柳枝般,我操着那颗老阿姨的养生之心,又怕在别人奇怪的眼光中默默的闭嘴,但是还是写下这篇文章,想告诉你们,姑娘们!气温低穿短裙要注意保暖,要不然等你老了····

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