今天是4.3了，不能再拖啦。周总结很少写，但月总结还是很必要的。
总结是最好的启发时刻。未经审视的人生不值得过。下面还是用生命之花来进行总结复盘计划。
还是用生命之花来进行总结复盘。3月份很多地方都有所进步，但还是不够的。
3月份基本整个月在外婆家住。
一、学习方面:
1.坚持了1个月口语练习?？谟锝交故潜冉洗蟮模⒁舾曜己锰诵?。
2. 坚持3个星期做专四。
不足:
1.上课没有好好听课。除了视听说一节课比较认真重视。综英和日语课没有认真重视起来。
2.专四也有疏忽的时候，数量质量都有待提升。
二、成长方面:
工作上:
这个月参与的工作比较少。
1.开启了第三期自律营18天。
2.和文案部开过1次会。
3.团队会议1次。
4.帮男神协调帮审核视频。
其他成长:
1.请监督了14天专四计划。5号开始。
2.坚持写了1个月的计划，
3.基本坚持了每日精进。
4.线上分享2次。作为日精进优秀践行代表和自律营分享。
5.坚持了1个月成功日志。
不足:
1.输入输出特别少。
整个月没有静下来阅读和输出，只是听线上分享，听书。对待日精进不够认真。
2.阅读。阅读没有跟上去，没有坚持每日阅读和思考。
三、健康方面:
1.作息: 做得最棒，最有成就的一个方面。
坚持了一个月早睡早起，后期基本平均在5:30起床，11:00前睡觉。
2.饮食: 坚持每天空腹一大杯水。已经尽量控制饮食了。有时不吃晚饭。
不足: 后期饮食控制较差，饭后会吃水果，吃零食，吃面包，饼干。
3.运动:? 跑步6次左右，打过2次羽毛球，偶尔蹦跶4次。
4.心理:
不稳定，但有尽量在调整。
总体比2月份平静进步很多，但是情绪还是不稳定，有时焦虑，有时浮躁。4月份需要好好去调节心理。
四、财务方面:
收入: 新债收入比较模糊。
课程支出: 499的1个课，5元猫叔分享，ic直播课39.9…比较模糊。
不足:
1.财务方面没有记账，导致记忆有些模糊。
2.支出需要控制。
五、人脉方面
整个3月份是我和朋友链接最多的一个月，链接了很多新朋友，也认识了新贵人丹姐。
和很多朋友，不管是交流英语，解答疑惑，日常交流都比较频繁，语音基本都有1小时。
1.新朋友:
丽丽，丹姐，海燕，梓莹，阿豪，伟刚，舒敏，桂虹，黄露，陈玲，子瑜，semon，兆鸿，雨莹，树平…
有些伙伴是早认识，但没有好好交流过。
2.老朋友:
核心团队和实习团队，春子，男神，荣秋，胡婷，芳芳，强辉，十八交流…
3.家人亲戚:
在家和方清，敏慧，外婆，舅妈…
六、娱乐方面:
娱乐方面做得比较好，比较贪玩。
1.制作了15次+自制美食。雪媚娘，酸奶膏，蛋糕，酸奶烙，芋圆，手抓饼…
2.和妹妹做5次+早餐。
3.看完了3期《青春有你2》，刷了5次+抖音。
5.制作了14个+视频。包括学习营2个结营视频，1个团队展示视频。10个+美食视频，手指舞视频。
6.和3个妹妹，1个弟弟玩。
7.有空就会随意听英文歌，40+首。
不足:
娱乐需要合理控制时间。
在不该刷抖音，看综艺时立马停止，控制娱乐时间。
经验总结:
1.要事优先。注意力是最重要的，不要随意被分散。
2.树立自信心。自信在任何时候都很重要，认可。喜欢，接纳，赞美。
3.做自己现阶段重要且正确的事情。不要在意别人的学习内容。
4.不要随意进有价值的群和购买有价值的课。听不完出现囤课，反而徒增压力。
5.如果感到焦虑。寻找解决办法，找朋友赋能，把事情做了，少想多做，阅读，听歌，冥想，运动，整理。
四月份计划:
计划还不是很细，有待进一步细化！以便能落实到每周每天计划中。
四月份向英语和自律进攻?。?！
把心稳定下来。
一、学业方面
1.把日语欠的补上。
2.坚持30天保持做专四。
3.继续坚持30天口语练习+纠音。
4.每天背10个单词。
二、成长方面:
1.每天保持写清单计划总结，日精进。
2.主要听丹姐分享，落地执行。
3.策划好晨读团队的方案。
4.尽量坚持每天晨读文章，正能量短文。
三、健康方面:
1.作息: 继续保持早睡早起。 尽快稳定10:30睡觉，5点起。
2.饮食: 严格控制饮食，不吃高脂上火，尽量不吃晚饭。目标瘦下3斤。
3.运动: 尽量每天都要运动。哪怕只是手臂动一动。
4.心理: 达成情绪比较稳定的状态。不容易受他人成长影响。
四、人脉方面:
链接两2个比自己优秀的人。
五、财务方面:
1.一定要记账。收入与支出。
2.不进行大额支出。全力为暑假课做准备。3个月4900。
3.不购买新课，不付费进新社群。
六、娱乐方面:
1.把《青春有你2》看完。
2.看1部电影或者看1季老友记。
3.配1个音，学一首歌。
