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关于心态的问题，两只猴子的例子特别吸引我，所以拿来给大家分享，因为确实关乎你，关乎我~~~
在每个人的内心深处，都有两只猴在作战，一只是好猴子，即阳光心态，代表着正义、友好、忠贞、诚信、积极、知足、感恩、达观、热情；
一只是坏猴子，即消极心态，代表着欺骗、憎恨、消极、邪恶、悲伤、背叛、贪婪、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。
请你回答：
你认为作战结果如何？
为什么？
你希望会出现怎样的结果？
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以个人的例子来说，有的时候是消极的心态，比如被朋友欺骗，悲伤、愤怒无形中占了上风；比如跟家里人吵架，觉得特别不被理解，难过、消极的情绪让人无所适从；有时候是积极的阳光心态，即便不能升职，努力了没有达到预期的效果，但仍然知足，感恩，达观，一种向上的力量充斥着内心深处，积极而阳光。
大家当然都希望好猴子能赢，生活一片祥和安康。谁都不喜欢坏的猴子，可是很多时候，坏的猴子主导着个人内心的天平往不好的方向倾斜，从而做出别人意识不到的抉择。
中兴42岁程序员跳楼身亡事件，有人评论：年薪几十万，怎么还是输给了生活？
湖南湘潭女子携两幼儿跳楼身亡，自杀15页遗书触目惊心，怀疑是产后抑郁；
10岁孩子因爸爸不让看电视跳楼身亡，留给家长的是无尽伤痛和思念，留给我们的是遗憾和反思，背后是跑偏了的家庭教育。
光怪陆离的社会，我们该如何存在？
汪峰的《存在》歌里唱到：
多少人走着却困在原地
多少人活着却如同死去
多少人爱着却好似分离
多少人笑着却满含泪滴
谁知道我们该去向何处
谁明白生命已变为何物
是否找个借口继续苟活
或是展翅高飞保持愤怒
我该如何存在
是否找个理由随波逐流
或是勇敢前行挣脱牢笼
我该如何存在
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我们该如何存在？塑造阳光的心态。
塑造阳光的心态，就要塑造生活中的“四容”：
同事间的最高境界——宽容
夫妻间的最高境界——相容
朋友间的最高境界——包容
生活中的最高境界——笑容
首先，一个人必须要有正确的世界观、人生观、价值观。不忘初心，方得始终。这个初心可以用“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”来解释。说者容易，做起来难，难，难。
其次，用辩证的思维方法看待问题。不能用“盲人摸象”的故事分析问题，矮个子摸到大象腿，就说大象是根“柱子”；高个子盲人摸到大象耳朵，就说大象是把“大蒲扇”；胖盲人摸到大象牙齿，就说大象是根“大萝卜”；年老的盲人摸到大象尾巴就说大象是跟“草绳”，而人们往往就会犯这种错误，看到了局部就说是整体，是一种以偏概全的看问题方式。
那么辩证的思维就是全面的观点、 联系的观点、 发展的观点、 矛盾的观点。
最后，管理情绪。培养积极情绪，学会感恩，我们不希望不欢迎生活给予我们暴击，可是人生不如意往往十之八九，外界既然改变不了什么，我们改变下自己的情绪学着感恩所有人。
感恩
感恩父母? 师长
感恩亲朋? 同事
感恩组织? 生活?
伤害你的人磨练了你的意志
欺骗你的人增进了你的见识
鞭打你的人消除了你的业障
遗弃你的人教导了你的自立
绊倒你的人强化了你的能力
斥责你的人提升了你的智慧
同时宣泄不良情绪?？?、 喊、 叫 、笑、唱、 跑、 跳等，可倾诉、可写日记等哪样适合用哪样，转身有时就在一念间。
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事实上，最本质的还是我们自己，究竟自己想喂饱哪只猴子？你把力量都用在好猴子身上，好猴子就赢了，你把精力时间都用在坏猴子身上，坏猴子也许就赢了。
不知道在你的心里，好猴子是不是赢的漂亮，干净利索？其实拖泥带水也不要紧，重要的是最后还是好猴子得到了胜利。
