? ? 写这个系列，当初打算每周更新一篇。最近有新的认知收获，一直在阅读思考琢磨，把新的知识缝补进已有的认知框架内，把旧的过时的不妥部分彻底破碎删除，从而达成一次次重构，这也确实不是一蹴而就的事情。
? ? 先来解释一下过去几篇读者的反馈问题。第一个概念就是我所有论述中的“糖”这个字眼，它泛指一切碳水化合物来源。比如，大米淀粉，小麦淀粉，玉米淀粉，以上三个是目前全人类的主食，淀粉吃进肚子里就会被身体转化为糖，具体来说就是葡萄糖，直接进入细胞作为能量使用。它，不是，糖果，等甜味的那个“糖”。另外一个就是对于脂肪的偏见，当今世界非常普遍。普遍到什么程度呢？现在连三岁小孩和八十岁老人都在控诉脂肪和肥胖的危害。我在此再次重申，优质的油脂类食物，永远是人类最可宝贵的食源！！当我一次次看到大量的人群因为日常饮食缺乏有益的脂肪，而身处各类慢性退行性疾病中时，感觉非常痛心而又无力改变现状…在此，我罗列一些常见退行性疾病的名单，都是因为日常饮食不当积累的！希望更多人能够关注了解。这些疾病有：胆囊炎，胆结石，痔疮，小腿静脉曲张，动脉粥样硬化，前列腺炎，前列腺增生，卵巢囊肿，多囊卵巢综合征，骨质增生，椎间盘突出症，关节炎，脂溢性脱发，糖尿病，高血脂，高血压，痛风，偏头痛，脑血管硬化，脑血栓，阿尔茨海默氏症（老年痴呆）…… 太多了，以上疾病在目前的医学体系中分类还不同，一旦得了这些病要去不同的专科去就诊。而，它们在我看来都归为“退行性疾病”，它们都表现为身体某个器官或者多个器官在逐渐失去原有的功能。面对各种身体功能，我们人类发明了各种指标去评判，比如血压值，血糖值等，从而产生了大量的疾病名称和诊疗方法，也诞生了大量的药物…具体点，目前有名字的疾病13000种，使用的药物在4000种以上。绝大部分治疗退行性疾病的药物只是对症，也就是对抗身体处于病理状态下的症状，或者减轻病理状态下的痛苦，或者降低病例状态下对重要器官的更进一步损害。极少有能够彻底反转疾病，恢复健康状态的。就像抗生素那样，消除感染，恢复健康。它们只是让人在病理状态中活得舒服点，长久点，仅此而已。当然，就连这一点往往还很难做到！
? ? 放下那些沉重的话题，换副图画，开始一些有趣的探讨。上图为非洲的角马迁徙场景，大家都在类似动物世界的视频节目中见过，有人还看到过现场。第一个问题出来了：动物为什么迁徙？本人小时候就见过大雁北飞，燕子南飞。那个时候就问大人原因。我得到了这样的回答：它们去寻找食物和繁育的场所?；旧隙际抢嗨拼鸢福蠖嗍嗽倜挥懈钊氲奶骄苛?。最近这些日子，因为思考的链接性，这个儿时的问题总是浮现出来……
对?。拷酉吕吹奈侍馐牵何裁此且テ渌胤窖罢沂澄锖头庇∷?？与之对应的是：为什么人类不迁徙呢？哦，游牧民族是逐草而居的，也有迁徙。现代人呢？哦，也有，春运！打住了，不然话题会无止境。
? ? 动物迁徙是为了食物和繁衍！这几乎就是标准答案了。但是，为什么要那么远？草食动物动不动就跑上千公里，候鸟更夸张，动不动就飞上万公里！它们都疯了么？就不能安安静静待在家里连个wifi玩玩手机？难道，除了那一季的食物，其它季节的东西吃了会死吗？对，真的吃了会死！毕竟，它们没有医生，它们没有房屋，它们没有农业，它们没有冰箱，它们一旦丢失生命的次序，进入病理状态，就只有一个结局：死亡！哪怕路途再远，肉食动物再凶残，也要去追寻最好的水草和食物！
? ? 生命，就是一场持续了40亿年的无可奈何。为了构建物种的特有次序，动物们舍弃唾手可得的其它食物，历尽千难万险也要去寻找最合适的食源！这，就是迁徙的终极意义。食物造就了物种，物种的稳定性内生出食源的不可替代性。极少会有动物像狗那样，吃人类的排泄物，以获取人类的肠道菌群，从而适应人类的食物残渣！狗生存的结局就是变异和残化。
说到狗，又牵出一个有趣的话题。养过狗的人都知道，很多品种的狗是不吃人类的饮食的，当然，吃了一时半会儿不会死，但是会掉毛，会生病。多少次我总听到谁家的狗掉毛了，要吃专门的狗粮，要喂动物心肺内脏，要吃牛肉，当然都是比较名贵的犬种才有的待遇。可是，当有人开始脱发（掉毛）的时候，怎么就选择去看医生吃药呢？怎么就不去反思自己的食物呢？！太特么奇怪了… 而真实情况正是源于食物。
（上图为本人头顶）当我认识到这个简单的道理，就去彻底改变了自己的饮食，当脱落的“地中?！本谷淮臃鲋行目贾匦旅确⑸な保抑?，嗨，哥们儿，我又蒙对了！药物和医生并不能解决问题。他们说那是男性荷尔蒙分泌旺盛导致……差点被害了！
? 20世纪有一个最伟大的学说，那就是：进化论。目前已经普及到了全球的教育体系。进入21世纪以来，进化论得到了进一步发展。最大的两个方向就是复杂系统学说和基因科学。
? 以前的进化论很简单，所谓，用进废退，适者生存。
? ? 但是，毕竟进化论它只是一个假说，并非一门严谨的科学。一直以来，科学家们被很多生命的谜题困扰，而进化论又实在不够用。比如，单个的蚂蚁是愚蠢和随机的，但是，聚合的蚁群呈现出整体智能。单个的免疫细胞是随机和虚弱的，但是，协同的免疫系统是功能强大的。单个的脑细胞是功能单一的，但是，上百亿脑细胞的聚合诞生了人类的非凡智能。单个的人是无法在世上生存的，但是，百万，千万，上亿，十亿，百亿的单个人的聚合协同，产生出复杂的人类社会，称霸整个地球生物圈！这些，都无法用我们目前任何仅有的知识去解释，它为什么会发生，怎么来的？复杂度怎么衡量？它的衍化方向是什么？对于这些，我们都还狠无知。简单地，我们巨量的人体细胞又是如何分工协同，它的机理是什么？什么是生命的第一公理？什么是生命科学的第一块基石？目前，也同样不清楚。这也是我一直以来对待医学的态度，既然连最基本的问题都没有答案，仅仅凭经验构建出来的医学大厦又有多少是真正值得去信奉的呢？
? ? 近年来，基因科学很热。人类以为，一旦我们掌握了基因科学，就会有对于生命科学质的飞跃。我们从各种报道里无数次的看到听到，某国某人发明了某种基因疗法，能够彻底治愈某病…当我最近沉入到这个科学里去稍事探究，就发现了不靠谱。一直以来，我们对于基因的载体染色体的认知本身都有问题。DNA双螺旋结构，DNA有四个碱基A，T，C，G ，（中学生物自行补入）…可是，这个双螺旋结构在细胞内它不是线性单一存在的好么？它总是和其它链条缠绕，融合，甚至是嵌入的好么？也就是有的DNA片段嵌入到另一个DNA内！它不是一个简单的线链，它是一个复杂的聚合协同系统好么！我们现在非常骄傲，把人类基因组都彻底搞清楚了，这就好像我们终于研究出来了单个蚂蚁的全身结构，但是，它们的群体协同行为我们还知之甚少啊… 我们对细胞内的那团物质的认知根本还远远不足以去利用好么！！你告诉我，改变了生物DNA，从而改良了它！我就说那是放屁！生命系统那么复杂，改变遗传物质那只是因素之一好么！它的后遗症可能会千奇百怪，人类根本无法掌控！人类，有25000个碱基对，但是有超过10万种蛋白质，不同的蛋白质表达出不同生物性状。目前的主流科学认知都认可基因的蛋白质表达的多样性和丰富性！也就是几乎差不多的基因类别，会有体态差异巨大的生物形态！简单说，我们的DNA差别在百分比的个位数，但是，物种上表达出来的样子根本截然不同！研究基因的转录和蛋白质表达已经超越研究基因本身！生物进化也确实没有过渡类型，它就是一个基因的表达方式的突变，而食物和环境有很大影响，达尔文自然选择理论也只是原因之一，它的复杂度目前还无法度量，更要谨慎去实践。
? ? 说了那么多所谓的前沿废话，话题拉回来。生命，它活着，它繁衍，就是因为立足于它本该拥有的“次序”。组成生命的那一团能量物质，它们必须以某种排列组合互动协同的次序展开！这是这个星球上任何有机体都不能违背的规律！尽管我们人类目前还对这个次序和原理知之甚少！但是，我们可以参照其它所有生物，当我们愚笨地认为我们可以掌控自身的健康和未来，甚至改造自身时，我们要谦逊地对待自然法则，遵循它，敬畏它！别做累卵之危的错觉努力。好好吃，好好睡，好好学习，好好锻炼！我们的身体变迁远远不能跟上欲望和懒惰在科技大爆发下的膨胀…
