2019-07-18晨间日记?【自由】

⊙一日之计在于晨⊙

图片发自简书App

昨日就寝 ??24:20今日晨起 ?05:40

昨日午休/冥想:60/00min

【今日三只青蛙】

招投标,道尔调研报告,凯航调研

【昨日收获】

??总结反思

今天重新认识了两个概念,自在和自由。在一个相对独立的空间里,什么都不用去想,一切都可以到手皆来,这是自在。而什么都由自己干,自己去选择,自己去承担后果,这是自由。在自由之路上挣扎的同时又向往着自在的生活。其实这就是一个矛盾的,自由和自在,本是两个不同方向的状态。

向往自在,是彼得·潘在引导。我心里是就住着一个彼得·潘?彼得·潘状态的亚自我时不时的出来轮值表现。当坚持践行的目标持续付出没有成效,就想要放弃,不想要这么累;当持续紧张工作后就想放松,持续追剧进入到虚拟故事情节逃避现实??醋判∷凳呛茏栽?,可是离自由之路却更远了。从小说回归到现实世界该解决的问题还是要解决,该面对的还是要面对。自由之路是修行的过程。最近我把磨练、刻意练习,以及额外工作当成是修行提升,彼得·潘亚自我的出场相对就少一些。

通向自由之路,是自我觉察的过程,是认知的过程。加油吧,前行。

??家庭亲子

亲子目标围棋练习(4/30)

今早起来没有问清楚原因就对家人发脾气,后知后觉的和家人道了歉。遇到事情要多想一想,了解清楚原因,再说话。

??目标行动

目标精进采取的行动:健身

【好习惯打卡】

21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。

2019年誓愿每日达成情况打卡:

每日收集:

每日阅读():√

每日朗读:√

每日检视:√

每日运动:(21/18)

管住嘴,不追剧?!?br>

【感恩分享】■

知识靠的的是勤奋,智慧靠的是感悟,感悟靠的是体验。

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