【作息时间】
1.早起：2天7点以前
2.早睡：2天12点以后
【青蛙完成】
面膜和眼贴，阅读完成较好，工作专注情况比较好，语音60秒和超体整理未完成，下周加强和客户沟通和语音60秒训练，调整生物钟早起。
【阅读】
《跃迁》1部分，《超级个体》整理0篇，《5分钟商学院》21篇
【小结】
这周比较充实，工作琐事较多，写完清单开始工作习惯保持很好，事情会有计划的开始，也有事情没安排好占用回家时间的情况，早上8点前时间利用得不好，早起这段时间调整，白天专注重要的事先去完成。
【周检视】秋雁20171030--20171104
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