和父母和解,就是最大的解脱

文|廖小慷

? ? ? ? 逛知乎的时候看到有人问了一个问题:性格的残缺应该怪自己还是父母教育?

? ? ? ? 看到这个问题的时候,胸口的呼吸变得有点沉重,我静下心来体会,这一点沉重,竟然是一阵忧伤。

? ? ? ? 这两年因为工作的原因,接触了很多的“问题”家庭和自认为“有问题”的成年人,最终,所有的症结几乎都逃不过“原生家庭”这四个字。

? ? ? ? 某妈妈对自己的孩子学习成绩要求十分高,非常付出,可是常常又控制不住自己的情绪要去指责孩子,最后跟孩子的关系非常糟糕,追根溯源,原来是这位妈妈在自己的原生家庭得不到接纳;

? ? ? ? 某爸爸总是喜欢让自己的孩子听自己的,孩子一旦不听自己的,就开始焦虑,追根溯源,是因为爸爸小时候自己的家庭不安宁,爸爸妈妈经常吵架,所以他看重家庭的安宁,看重安全感,所以他对自己的女儿控制欲极强,因为只有女儿听自己的,他才会感到是安全的;

? ? ? ? 某位刚进入职场的女生,常常会因为在外面受到她认为不公平的事情而产生暴躁的情绪,十分影响她的人际关系,追根溯源,是因为小时候她是家里的老大,常常无法得到公平的对待;

? ? ? ? 所有的所有的一切,都似乎逃不过原生家庭......

? ? ? ? 所以有人才说,幸运的人,童年治愈了一辈子;不幸的人,一辈子都在治愈童年。


? ? ? ? 每一个人似乎在生活中都带着父母的能量在过着自己的生活,而我的忧伤来自于,当我们越来越强调原生家庭的时候,是否忽略了我们的父母,忽略了对他们的同理和谅解。

? ? ? ? ? 我相信大部分的父母都尽自己最大的能力去养育自己的孩子了。如果给孩子留下了创伤,那也不是她(他)主观上想要这么去做,除非是一些完全丧失人性丧失道德底线人格本身就有缺陷的父母。


? ? ? ? 我有一个朋友,出生以后还不到一岁,就被父母送到别人家里,当了别人家的女儿,这导致我的这位朋友成年以后,在夫妻关系上和亲子关系上都出现过很严重的?;怂钌畹脑鸸肿约旱母改?,后来参加了很多的学习和成长,她开始去看到,在当年不到一岁的时候,什么原因她会被自己的爸爸妈妈送到别人家里,当她看到事情的原貌的时候,她决定从内心接纳自己的父母,在一次成长课堂中,内心多年的委屈和不被爱的痛苦喷薄而出,她大哭了一场,神奇的是,从那以后,她变得更轻松了,家里的各种关系也开始理顺了。

? ? ? ? 我小时候,我妈妈性格比较强势,对我的要求颇多,大到学习、跟什么人交朋友,小到每天要吃几口青菜,怎么吃,怎么端碗,姿势怎么做......从小在跟妈妈的相处中,收到的批评、指责比较多,这也导致从小我就是表面的:乖乖女。一路成绩优异,听话,但即使这样,在我妈妈的眼里,我永远都是不好的,几乎很少听到我妈妈夸赞我。

? ? ? ? 这也导致了我的性格比较内敛,不善于交际,比较自卑。

? ? ? ? 从上大学一直到工作,今年是毕业的第八年了,这期间一直在了解自己、摸索自己的个性,在心理学方面的探究也开始让我觉察到我的原生家庭的关系。

? ? ? ? 可是,随着年龄越来越大,我反而更容易去理解为什么我妈妈会这样对我,她是爱我的,可是她也有局限,她在姥姥那个原生家庭里是最小的,从小就是比较强势,只有这样,姥姥姥爷才能关注到她,我妈妈的骨子里,其实是自卑的。这样想来,反而会心疼我妈妈,凡事,都会听她讲,给她空间。只是现在,自己大了,如果遇到意见不一样,我表面听妈妈的,实际还是按照自己的来,不会轻易被妈妈的感受所“绑架?!?/p>

? ? ? 而且慢慢的,我发现那个“强势”的妈妈真的很爱很爱我,她的爱就是每天晚上的叮嘱,要我早点睡觉;她的爱就是每次我回家,她一定要给我打包很多很多家乡的特产,生怕我吃不好;她的爱就是在她心中我永远都只是一个小女孩儿,所以家里人一起吃饭的时候,她一定还会夹青菜给我……

? ? 而我的爸爸,一个沉默寡言的男人。我曾经很受害于他,我觉得正是因为跟爸爸交流的时间太少,所以导致成年后的我,在跟男性领导打交道的时候,总会不自觉的紧张和价值感低。在我印象中,爸爸在我小时候几乎没有太多的陪伴,我看到的更多的是他忙碌的背影,在为家庭奔波。我曾经不能接纳他的沉默和不语,后来发现其实是我不能接纳自己很好的处理人际关系,不能接纳我自己的沉默寡言……

? ? ? 多年的成长和不断的觉察后才发现,多数人跟我一样,不能接纳自己,其实是因为不能接纳自己的父母,亦或者说,因为不接纳父母,所以不接纳自己。父母和我们,一直都是活在一体里。

? ? 因为这些抱怨和不接纳,反而让我们迷失,以为自己没有爱,得不到爱……

? ? ? 清醒以后才发现,原来爱一直在那里。就像我的爸爸,原来他一直在用他的方式来爱我。

? ? 爸爸的爱表达很简单,就是会问“你还有没有钱”“房贷还起来有没有困难”……

? ? ? 这就是我的爸爸啊,一个如此可爱的男人,只会傻傻的做事,不会甜言蜜语的表达??墒撬词悄敲吹那诜?,那么的踏实,正是因为家里有这样的男人,我才可以衣食无忧的生活、学习和工作。正是因为有了爸爸这样的榜样,我才可以成为今天的我,一个坚持、负责任、踏实的我。

? ? ? 这个世界没有完美的性格,中国讲究阴阳协调,每一种个性都有正反面,我觉得首先就是要觉察,能够有觉察力的人,善于反省,就不会走太偏。

? ? ? ? 作为成年人来说,我们无法改变过去,无法回归童年,可是我们依然有千千万万的策略去满足我们内在的小孩,满足父母曾经对我们的缺失。

? ? ? 我们常常会祝福一个人的时候,会说“祝福你快乐”,其实,我认为对一个人最好的祝福,就是祝福对方成为一个解脱的人。从生命中轮回的,让自己不舒服的那个“苦”解脱出来,获得一份宁静和平和,比快乐要有能量的多。

? ? ? 而生命最大的解脱,就是和自己的父母和解。

? ? ? 或许父母欠我们一句“对不起”。

? ? ? 我们何尝不应该对父母说一句“谢谢你,我爱你”。

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