养身当重胃气，慎食消导寒凉

五脏皆禀气于胃，胃虚则五脏皆虚，故人无胃脉则死，胃气不可不慎养。消导寒凉之物，皆能伤胃，服食者不可忽也。

饮食不当、过食寒凉、消化不良的食物都会伤害胃气。

奶茶现在年轻人特别喜欢喝，其实这是一种损害胃气的行为。

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