2月伴随着春节的喧嚣,也华丽丽消逝在岁月的光轮里。
关键词: 团聚、生日、旅行、运动
一、2月4日除夕夜,陪伴孩子过除夕,第二天下午返程到了姐姐家和妈妈团聚。假期的时间给了自己充分弥补陪伴孩子和老妈的时间,陪孩子做游戏,用地上捡来的树枝来回蹦跳了几十个来回。虽然蹦到脚痛、腿痛,不过看着他通过游戏不但信心大增,也格外的开朗活泼,我的心里幸福也是满满的。
二、生日
因为生日和元宵节同一天,所以多年的两个同学都还记得我生日,每年都会发祝福过来。生日在这一天真的想忘也不忘不了,我下午专门请了假带宝宝到商场给老妈买了手镯做礼物,孩子生日娘的苦,难得工作后过生日老妈在身边,所以这天不管金价上涨了多少,我还是爽气的像个小土豪果断买下。老妈收到礼物开心的像个孩子,还有什么比老妈的开心更重要的呢?于是当晚的我也幸福的做回了家里的小妞妞~
三、旅行
北海道旅行也是本月一大亮点,泡温泉、吃美食、学滑雪、拍美照、购物,旅行的体验总体来说很棒、感谢公司的组织和攻略。
印象最深的滑雪体验,也许由于身体平衡感还不错,跟着教练学了两趟,就去滑行大坡,第一次勇敢并顺利的滑下去了,后面重重的摔了三次。不过这种滑行如飞的感觉真的很棒。以后有时间还要来北海道滑雪,北海道的雪柔软、细腻、洁白无暇、恬静、优雅;
北海道的美食,印象比较深的是扇贝套餐、寿喜锅、怀石料理,还有两次米其林法式套餐,此行让我变的更加爱美食:);
下面的早餐图,还有些没睡醒,不过早早爬起来去体验法式早餐,窗外的雪景美极了~完全没了倦意~
米其林法式晚餐,同事抓怕的一幕~只是可惜出行没有准备当晚的礼服裙~
在滑雪场、啤酒工厂、酒店的巨星龙猫雪人、白色恋人这些地方的照片都好赞;
日本的温泉室内、室外温泉文化充分体验,不过日本的温泉是裸泡,刚开始还有些不好意思,后面都习惯了也就没什么了。大大方方下水哈。
另外,有趣的是刚到北海道第一天,手机就接到了紧急求助,因为发生了地震。室友好担心,不过我还是很淡定的在做着我的瑜伽,每天不管白天多累,还是早起坚持,这点还要继续保持。
另外,看了忍者,忍者与寿司、艺伎一样,成为国际通用语。忍者的意思是"秘密行动的人",这个词最早可以追溯到江户时代。他们大多出现在黑夜,为大名或封建贵族执行一些秘密的谍报任务。忍者在执行任务的时候并不是穿黑衣,而是穿深蓝或者深红色的紧身衣。
忍术强调精神上的修炼,并将其整个的训练体系,建立在超乎想象的精神修炼基础上,可以说,强大的精神力量,是忍术之所以无坚不摧的真正原因。
了解了日本的忍者文化,觉得世界好多元、好奇妙~
四、运动
除了几天生理期外,28天中24天都能坚持,运动时长1495分钟,平均每天是62分钟。
发现早起运动已经成了条件反射式的习惯,上午也是一天的最佳精神时段。
继续保持,精力也有明显好转。
待改进:
1、读了3本书,还是未达到5本的目标。
2、陪伴孩子、工作、自我成长有些透支。比如昨天周末:早晨5:30起床,锻炼、吃早饭、帮孩子穿衣服、陪伴吃饭去幼儿园。上午带他去乐园,下午陪老妈和姑姑、晚上到公司培训场地布置现场。今天早晨4:30起来做PPT。对自己苛求的结果就是情绪会变得没那么稳定。时常一个人失落的面对电脑敲键盘,靠文字梳理思路、给自己能量。
3、工作上是否挑战新岗位,在行政岗位是否再深化一步?加班有些多,分清主次,画重点,生活和工作的断舍离都需要,需要好好反思!
4、总是忘记特殊日期前吃冷饮,尤其是自己喉咙不好,在北海道,同事一邀请就吃了冰淇淋,不够自律,虽然是小事,但还是发现自己这方面自律性待改进,看来以后多提醒自己。
继续保持:
1、能够每天坚持瑜伽和有氧运动并享受这个过程,希望这种状态能持续下去。
2、早睡情况有好几天保持的不错,10点睡觉,早晨5:30起床,皮肤和精神状态都很棒。
3、有一周由于手头工作边缘化,所以每天能早下班回家陪伴孩子,孩子很开心。
4、文字记录还是多记录些开心的时刻,有时候痛苦藏着藏着就没啦哈~
3月计划:
1、公司第8期培训班从4号要全天带到12号,周末两天素质拓展也要全程陪伴。
2、工作方面是否再转方向,需要再好好思考下。
3、报了魔法课和读书会,3月8号开始。精力如何更好的安排?
4、不让自己限于无意义的任何争执中,否者也是对生命的辜负。
5、至少约3位品牌营伙伴交流,多走出去交流、面对面的交流学习更重要。
6、清明节假期如何安排,是否去厦门复训?
Anyway,要让自己开心起来,时刻保持觉察,适时调整自己,不负生命!