这是周老师自爱力课的作业：
1.老公有时间的时候就研究做各种平时很少吃的菜等。
2.老公出去吃饭，知道我喜欢吃米饭，就点我喜欢的饭菜，自己吃面（我知道有时候他是觉得太贵，吃面要便宜）
3.老公去我爸妈家会在厨房里面帮着做饭，在家里忙着做干各种家务，还会带爸妈侄女出去玩。
4.老公会经常打电话给我们，还在家里安了监控器，随时跟我们说话关注家里的动静。
5.老公提醒我让我少吃一些，或者去看看他们奶昔的，刚开始还以为是嫌弃我的体重，其实老公说为了我的健康着想。
6.老公最近给侄女精心挑选了笔记本从网上买回来，跟我妈买药，然后一同寄回去。
7.老公催促我给我爸妈打电话，让我叫妈去医院测血糖，让我催我爸去医院再去做理疗。
8.老公帮我整理各种乱放着的文件和照片。
9.老公主动承担家庭的很多重担。
10.老公打电话会询问我对事情的看法。
11.每次去武汉上课，老公都帮我提前买好车票。
仔细回想这一切，老公一直在默默的经营着我们的婚姻，一直持续的在存款。
然而，我有时候还是抱怨老公，就在前几天，当自己陷入受害者模式的时候还说：我怎么遇到这么不幸的家庭……后来在跟老公聊天的时候，老公说当时自己很受伤。
原来是自己想要体验不被爱，所以自己感受爱的通道被堵塞。其实，爱一直都在。
看到就是疗愈的开始，我真的想要体验被爱幸福的美好感觉。
就在姐妹陪你工作坊的做练习的时候，我说不知道要跟妈妈说什么。其实，是我内心感受不到他们对我的爱。更确切的说，我自己切断这一切来自父母爱的体验。
其实，仔细想想，如果没有爸爸妈妈的爱，我怎么可能从一个小婴儿长到如今这么大呢？
1.从小的时候，家里很穷，爸爸妈妈都是自己省吃俭用，挤出钱会给我们买新衣服好吃的。
2.小时候家里没有钱，爸爸妈妈去向亲戚家借钱供我和姐姐读书。如果实在借不到钱，就会给学校去说好话，让先欠着，等到学期快结束的时候再给。如今，若是让我向别人借钱，我都不知道如何张口。
3.爸爸经常是在外面干活挣钱，家里就剩下妈妈带着我和姐姐。到农忙的时候，爸爸就会回家帮着收割。
4.当我和姐姐生病的时候，爸爸妈妈带着我们四处看病。记得小时候，我时?；嵘。ü缮洗蛘牖沽粝乱桓鲂“?。
5.为了供我读书，爸妈在我读高二的时候就都出去福建打工，刚开始他们都不舍得吃，因为刚去没有钱，而且工资就几百来块，所以他们就经常去食堂吃饭，因为便宜。但是也因为是大锅饭，所以缺乏油水。
这一打工就是十几年，这期间他们回去的时间很少，因为他们觉得春节回去一趟的路费加上其它的开支很大，所以就很少回去。
而家里的亲戚还不理解他们，说着一些让人听了不舒服的话：挣那么多钱干嘛，都不知道回来了，以后是不是就不回了……
6.在我高三的时候，我还没有手机，爸爸妈妈会打电话到我的班主任那里让我接电话，关心我的学习生活情况……
7.即使现在，他们也隔断时间就要打视频给我问我吃饭了没有，吃的什么，最近在忙什么，问我家娃在学校学的什么……
而我在心里，总是觉得这有什么好问的，不都是天天吃的那些差不多的东西，问我在干嘛我不就是天天上班呀。
还有，他们问娃在学校学的啥，我就觉得这个问的太没有水平了，幼儿园怎么可能教那么多的东西……
说着说着，我就没有话可说了，我就心不在焉的边说边看手机去了。
我得承认，这就是父母关心我的方式，他们从他们的父母那里学习到了这种方式。
问问自己，希望他们怎么来关心我呢？我希望他们能够关心我累不累，能听我说心里想说的话。可是，我发现自己听到他们的嘘寒问暖，我就把心门关闭了，这让他们怎么说？
听到这节，有一种恍然大悟的感觉。你想体验被爱？还是想体验不被爱？——It's up to you
