? ? ? 一杯花茶，一首琴曲，今晚我们不是妈妈、女儿、妻子，我们只是自己。两个小时竟然感觉如此短暂，还没说够。但又感觉干货满满、收获了很多。
? ? ? 应要求做这个关于“性”主题的沙龙。我做了很多功课，查了很多资料。从生理到心理，各种术语?？傻苯忝妹敲娑悦?、坦诚相待地畅所欲言嗨聊时，碰撞出了很多意想不到的火花，我的功课丝毫没有派上用场。思想的碰撞也让我对这个主题的预期出现了很大的反转。
? ? ? 当我们觉得性生活质量不高时，通过深挖，才发现那并非是性的问题。单就对于女性而言，性的问题反映的是感情的问题。
? ? ? ? 生理的和谐与否，和感情的好坏有着相互影响的关系。他们之间可以是良性循环，也可以是恶性循环。我们想要有高质量的性体验，去找药、用器具、变体位等等都只是技法上的改进；其根本还是在于心法上的转变。心法在哪里？
? ? ? 通过深挖，我们总结，心法就在于夫妻关系的改善。两种途径：向内敏锐察觉、不断自省，向外主动沟通、寻求改变。
? ? ? 有几句经典的话值得深思。
? ? ? “如果你不爱他，那就去爱他?。 蹦憔醯媚悴话?，你只是让自己停留在不爱的状态不能自拔，折磨自己。你应该付出行动去爱他，爱是一个动词，不是名词或形容词。
? ? ? “如果你需要改变，那你自己就先做出改变?！薄靶枰笔悄愕乃咔?，我需要什么，或是我需要你怎么样?？赡阒煌Ａ粼谠?，等着你需要的东西从天而降。你需要生活有改变，唯一能让生活改变的，是你先迈出第一步做出改变。当然，改变很难，需要勇气，但我们要告诉自己，你可以。
? ? ? “只要思想不滑坡，办法总比困难多?！蔽颐亲馨得话旆?，感觉把一切的责任都推给了别人或是上天，反正我是无能为力了。其实这种自我放逐是思想滑坡的体现。办法总有三个以上，可我们总是尝试了一个就宣告了永久的失败。要保持思想警觉，保持对效果的追求，不断尝试各种方法去达到自己想要的效果。
? ? ? 我们本要聊性事，却聊成了一场幸事。我们从未认真思考过我们生而具有的这个本能，更没有思考过它的与亲密关系的错综纠葛。就像我们看到了很多，却从未看到过我们自己。
? ? ? 向内看，去察觉，去自省，然后去改变。慢慢地你会感觉到一切都开始变了。
? ? ? 当我收起锋芒，世界也变得温柔；当我磨去棱角，世界也变得圆润可爱。牛妈说我面相也变了，变得柔软。我喜欢这个词。当我们不够强大时才会武装起自己，当我们内心足够强大时，外表才会变得柔软。
? ? 我们都在修行的路上。
? ? 你呢？
