看见自己,疗愈自己

“何其自性本自清净”我们的心本来是清静的,但因为无明和执着我们时刻都在向外攀缘,时刻想从外面抓取一些我们认为能够给我们带来快乐的东西,能带给我们幸福的东西,以致认妄为真,把妄念当成自己的心,以致不能回归本心,不能回归生命的本自清净。

当我们一直都在向外攀援而从未想到回归自己身上的时候,我们就越来越看不见自己,而迷失自我的人,注定会越来越迷茫、痛苦。要破除无明,需要先内观看见自己。

看见自己是看到你行为背后的想法,是看到你自己当下拥有的幸福,是将目光从外界收回到自己身上,是将重点放到改变自己身上,最终看到“本自具足”的自己。

将一首海灵格的《看见》送给大家:

《看见》

——海灵格

当你只注意到一个人的行为时

你没有看见他

当你关注到一个人行为背后的意图时

你开始看见他

当你关心一个人意图后面的需要和感受时

你真正看见他了

透过你的心看见另一颗心

这是一个生命看见另一个生命

也是生命与生命相遇了

爱就发生了

爱会开始在心之间流动

喜悦而动人

这就是吸引而幸福

当你只关注到自己的行为时

你没有看见自己

当你关注到自己行为背后的意图时

你开始看见自己了

当你关心自己意图背后的需要和感受时

你才真的看见自己了

透过内心看见了自己的心灵真相

这就是你的生命和心相遇了

爱自己便发生并开始在自己身上流动

你整个人和谐而平静

这就是真爱的发生

看见是最深的爱

孩子不是你的孩子

爱人不是你的爱人

朋友不是你的朋友

当你能心怀敬畏地看见他们的独特性

当你能心怀慈悲地看见他们真实本质

当你能心怀柔情地看见自己的圆满具足

真爱就发生了......

祝大家家庭幸福美满,事业兴旺发达,财源茂盛,金钱丰盛,平安喜乐,每一天都充满希望与美好!感恩关注,感恩赞赏?。。?/p>

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