太极的本力源于内部，具体说源于胯内，所以，从外部来看，是看不出有什么形体上大的动作。上部躯体和手只是这一本力传达出来的未端，力经层层传递，最后形于手。
本力无关脚的力量，躯体的力量，手的力量，它们皆是从属关系。所以太极以静为主，以松柔为主，妄用脚力，躯体力，手力，用的皆不是太极之力的根本。
能辨清力的方式，才能使用太极本力，才能学好太极拳。
太极力
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