根据自然历史博物馆的研究，微塑料是“我们这个时代最大的人为灾难之一”。这是个坏消息，因为它们无处不在：在自来水里，你买的食物，你穿的衣服，你呼吸的空气。
最大的微型塑料肉眼可见，大小约0.5厘米。然而微塑料大多都很小，细如尘埃，我们不经意地吸入或在食物中进食。最小的颗粒被称为纳米塑料，它们足够小，可以深入人体。
朴茨茅斯大学的新发现表明，我们家里有这么多合成材料，我们每天可能会呼吸多达7000个微塑性粒子。他们使用专业设备测量了一个典型的家庭住宅，发现其中最集中的是8岁女儿的卧室，她的房间装饰着塑料床上用品、地毯和软玩具。
尽管这项研究还处于起步阶段，但这些塑料的风险可能是严重的：一些研究表明塑料联系着着提高癌症风险，扰乱我们的激素分常怀千岁忧和? 。在动物研究中，这些颗粒已被证明会影响新陈代谢、肠道细菌和免疫系统等。
目前还不知道健康水平的微塑料可能是什么样子，但Viavi诊所首席执行官Sabine Donnai博士坚持认为，许多西方人已经超过了极限。她说，在她的诊所进行的测试中，患者体内的塑料含量往往高得危险。
这里有六种方法可以阻止微塑料进入你的身体：
1、避免在塑料盒中重新加热外卖食品
2、用玻璃水瓶代替塑料水瓶。?
3、避免在热的食物上使用保鲜膜
4。使用金属或玻璃咖啡杯
5、将塑料婴儿奶瓶换成玻璃奶瓶
6、停止啃塑料笔头
