2月13日超频红龙日每日觉察打卡作业：
1，请列出5本你最喜欢的书，或者书中你最喜欢的5句话。
1. 零极限的书，因为看着看着就觉得能量很提升。
2. 阿拉斯塔夏
2，你最常说的话是什么？请罗列5句，如果不清楚，可以询问10个与你最亲近的人，让他们告诉你，你的口头禅是什么？
1. 慢慢来，不急。
2. 随着内心的方向。
3. 看因缘
3，把它们与你目前人生最大问题相联系，你看到了什么？
似乎自己有很多时间，却没有珍惜好当下。
4，昨晚oh卡活动中，请把看到的部分进行自由书写。哪个点触动你写下昨日的造句？看到的那一刹那，你看到了什么？不要管写下来的是什么，如实地写。
看到了自己的沉重，这段时间安排比较多，确实有些累了。有些惊讶的是，本来我一直觉得和父亲的关系比较紧张，因为他老强势，我和他对抗比较多。但是昨天看到父亲是鼓励我的，滋养我的，支持我的。反倒是和母亲的关系让我感到惊讶。
她是多么一个为了家庭而没有自我的人。所以，我也越来越坚定，我的人生使命，就是要活出自己！
