针对这几天学习的一个小结:
学习的过程,可以分为不同的几步:
1:编码:对自己短期工作记忆信息的编码,尝试巩固这些记忆线索。
2:联系:将这些新的知识跟固有的知识联系起来,有助于激活大脑中原有的旧知识。
3:检索:不断回想自己在某一个阶段,新学到的知识点,通过检索来更新自己新学到的内容。
我们在学习新知识的时候,会建立在自己已有的认知基础之上,因为每个人都会通过自己已有的认知这个世界的角度,来理解新的事物,这就显得格外重要了,如果我们一直止步不前,那新事物对于不同人的看法也是会有所不一样的。
如果我们知道得越多,就越有可能跟固有的知识建立联系,所以,很关键的问题就是对自己已知的内容进行编码。
如果我们对某一类信息经常重复使用,那检索的难度就会大大降低,不管是在脑中预演,不断回顾,都能够增加自己对于知识点的巩固。同样的,也能够建立自己自己的强大的检索线索,激活自己的记忆力。
另外,阶段性地检索自己所学的内容,有助于强化记忆间的联系,也能帮助自己强化会议知识的线索。但这里需要强调一点,也是前面一直有说的,就是一定要经过大脑的思考,不经大脑思考的没有难难度的体验,最终所留下的印象都不够深。
练习的难度越大,收获才越大,虽然比较耗费心力,但是可塑性会越来越强。也能够引发自己对于所学知识的再次巩固,用新的信息更新自己的记忆。
在生活中,尝试自己思考出答案,而不是被动地等别人来教授自己,学会去搜寻,但尽量自行去解决一个问题,自身的经历,会成为最佳的体验。也会产生更好的学习效果。