【成长是个慢动作,坚持就好!】?邹庆会,原创分享第84天(2018年2月27日)

每天三五页,坚持读书,一个月时间,阅读完《家庭中的正面管教》。阅读速度虽慢,但较快速阅读相比,理解更为深刻。由此也也更加明白了刘友龙老师的经典话语一一一成长是个慢动作,“少”就是“多”,“慢”就是“快”,日不见增,月见其长。

从内心认同此书,值得反复阅读。

此书可谓是一盏指引我们正确做法的明灯,我们不必一起花力气去指责孩子,造成亲子的冲突,我们可以用更有效的方法来解决问题。这就是此书所介绍的SFBT—焦点解决。

通过21天的行为指导,一步一步遵循,可以取得与孩子愉快相处的经验与正向的解决问题的方法,不但让孩子看到生命的曙光,最为关键的是让我们自己找到生命的曙光。

在此,重温书本提到的21条思维秘籍。

第1条:不预设立场----站在孩子的立场看问题

第2条:放弃无效的方法----如果没有用,做点别的

第3条:学会与问题共存----事情不会只有一个面向

第4条:换个角度思考----没有一件事只有负面意义

第5条:将注意力放在解决问题上

第6条:教养没有标准答案----孩子这么做一定有一个重要原因

第7条:重新建构----看见孩子的另一面

第8条:创造成功经验----让孩子重获信心

第9条:SFBT赞美法----正向眼光对孩子的帮助

第10条:相信孩子拥有解决问题的能力

第11条:目的、行为与代价----让孩子自发地修正偏差行为

第12条:找到不同的合作方式----没有不合作的孩子,只有不懂得方法的父母

第13条:奇迹问句----当暂时找不到目标的摆脱困境法

第14条:目标架构----帮助孩子找到方向

第15条:例外问题----耐心引导孩子找到“成功的例外”

第16条:无论是天使还是魔鬼都在细节中

第17条:因应问句----帮助孩子从谷底上升

第18条:一般化技巧----帮助孩子放下过于焦虑的情绪

第19条:关系问句----善用重要他人对孩子的影响力

第20条:量尺问句----帮助孩子在评估中觉察自己

第21条:挑战任务----让孩子的成长更深化

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