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  • 写给过去的2022

    2023.1.1的第一天本想发发呆,打打瞌睡。内心总有个声音叫嚣着 :起来起来,写写年终总结,认领下价值,要不然这一年又白过了。 工作上在各位厂家、经销商...

  • 写给过去的2022

    2023.1.1的第一天本想发发呆,打打瞌睡。内心总有个声音叫嚣着 :起来起来,写写年终总结,认领下价值,要不然这一年又白过了。 工作上在各位厂家、经销商...

  • 你的脑袋正在被什么信息运作?

    看到个大脑的神逻辑,差点笑趴下: 〖别人很优秀=我不好〗 觉察了一下背后的原因大概是: 1.否定了自己的〖能〗 和看不到自己的〖能〗。 2.相信了信念说的“无所不知、无所不能...

  • 120
    再 见喜悦

    生命经由我们活出来,这是生命的真相。 生命的本质是从低纬向更高的纬度扩展。 所有的事情都是来照见我们的,照见我们活在生命的哪个阶段。(经由一些事情来照...

  • 心理恐惧是一个人一生的恐惧

    昨天联系了医生去洗牙,我和闺蜜到那里的时候,纠结了好半天,询问医生会不会有什么后遗症,诸如牙齿松动或者牙龈出血的情况,或者洗的过程是不是很痛和难受。 其实...

  • 心理恐惧是一个人一生的恐惧

    昨天联系了医生去洗牙,我和闺蜜到那里的时候,纠结了好半天,询问医生会不会有什么后遗症,诸如牙齿松动或者牙龈出血的情况。或者洗的过程是不是很痛和难受。 其实,在...

  • 2022-07-12

    【28天识别力训练】 自我总结 请回顾自己28天做过的练习记录、参与的讨论,自我总结并认领价值。 一、 我通过28天的识别力训练,我在价值创造的执行力上,比没有参加...

  • 2022-06-15

    【 觉察 | 记录格式 】 一、你来学习28天实操的目的、意图是什么? 希望这一次的巩固和学习,能让我熟练的使用价值大楼教的步骤、流程。 面对事情的时候不至于慌忙、慌张。 二...

  • 不假外求

    当停了向外求的这股力,内心会经历所有的愉悦和自足。 我看到是因为,昨天我在坑里爬了好久---当我们处于恐惧和压力事件时,几乎所有的力都是往外发的:因为恐惧和害怕,因而期待有人...

  • 你还记得来时的目的吗?

    今天和yeti聊天,聊着聊着突然很有感觉,分享一下: 我们每个人的人生都是一张答卷。 题目可能是:你此行的目的是什么?或者此生的意义是什么? 只是我们早已忘了这张答卷的题目,...

  • 你想通过什么体验自己的力量?

    我想通过对抗,和全世界对抗来体验我的力量。之前我不觉得这有什么问题。直到最近我问了我先生同样的问题。 我问:你想通过什么来体验你的力量? 他停顿了几秒说:通过我喜欢的事。 我...

  • 我的内在探索之路

    我是2010年进入大学,那时就对生命感到好奇,对怎样过这一生感到疑惑,因而开始思考生命的意义。一直找不到就感觉到很痛苦、生命虚度和无聊。 之后遇到了生命中...

  • 我的绝望和无力

    最近我的内心升起了深深的绝望和无力,令我感到绝望和无力是七月的离开。即面对一个生命的离开,对既成事实我已经没办法改变了,而我讨厌自己什么都改变不了。于是陷入了深深地愧...

  • 我的绝望和无力

    最近我的内心升起了深深的绝望和无力,令我感到绝望和无力是七月的离开。死亡。即面对一个生命的离开,对既成事实我已经没办法改变了,而我讨厌自己什么都改变不了。于是陷入了深...

  • 纪念七月

    庚子鼠年冬月初六,先生从昆带回一只乳白色稚犬,因喜爱《诗经》里<七月>一诗,故给她取名为“七月”。 期间,因带回时年岁尚小,极尽养育之波折,但更多给予我们的是...

  • 2021.8.29练习九:觉察自己的不愿意和害怕 - 草稿

    【练习九 | 记录格式】 一、不愿意或害怕去做的这件事是: 收款 二、不愿意或害怕时,内心说的是什么? 反正也收不到;还得罪人,催得别人不耐烦。 三、请启动意识觉察内心,那你...

  • 2021.8.26练习七:训练事情的客观评估标准 - 草稿

    - 【练习七的记录格式】 一、你今天要评估的具体事情是?(即评估对象) 打电话和客户收款。 二、我内心对于『这件事的执行结果』是: (如:好/不好、满意/不满意、一般等,用自...

  • 2021.8.25练习七:训练对〖事情结果〗的客观评估标准

    - 【练习七的记录格式】 一、你今天要评估的具体事情是? (即评估对象) 去拜访客户A 二、我内心对于『这件事的执行结果』是: (如:好/不好、满意/不满意、一般等,用自己的...

  • 2021.8.23练习六:训练事情步骤流程的意识力

    【练习六的记录格式】 一、在做的事情是什么? 开店 二、这件事创造的价值,是在满足什么『需要』? 满足客户想要种出好菜的需要。 三、这件事涉及的元素/材料是什么? 客户、产品...