我想通过对抗，和全世界对抗来体验我的力量。之前我不觉得这有什么问题。直到最近我问了我先生同样的问题。
我问:你想通过什么来体验你的力量？
他停顿了几秒说:通过我喜欢的事。
我:你知道我想通过什么体验我的力量吗？
Yang? sir:通过啥？
我:对抗，和全世界对抗。
Yang sir:啥？啊(他很惊讶的看着我)，那你是要对抗到底喽，除非生命结束？
被他这么反问，我立马意识到不对劲，我好像不能这么搞下去了，因为我不想对抗到死。于是赶紧起来开始梳理内心。
我问自己:为什么到现在我都不肯放下对抗的力？
因为我曾经用看似对抗的方式?；ち俗约?，对抗是为了?；ぷ约骸７畔露钥??；げ涣俗约骸?/p>
所以在这里，诞生了我的第一个需要:我要对抗，不对抗就保护不了我自己。
但是回顾事件，又让我看到了另外一面，我在对抗中伤害到了别人。并且过去我把互动=对抗，特别是互动中的发力、用力=对抗。所以到后来就演变成了我的处事模式:不要互动、在互动中不能发力，不能用力，怕会伤到别人。我应该要:隐忍、退让、躲避，逃跑。总之，不对抗、不发力。
因而我之前的行为陷在两个需要中，被强烈拉扯。一个为了保护自己要对抗到底；另一个因为怕伤到别人，不能对抗，不能用力、不能发力。
拉伸意识:在什么情况下我用力和发力不是对抗或者说不会伤害到别人呢？
<1>在互动中，所发的力、所用的力符合了〖兼顾了〗大家的共同利益。
<2>当我的内心没有一丝一毫的对抗的时候，我发出的力就不具有对抗的性质 ，就不是对抗的力了。
奥，最终搞明白，我要的是内心没有一丝一毫的对抗和所发的力符合大家的共同利益。
