尊重是对所有人，而共情因人而异。不同时间、不同人、不同情况，需要根据具体的呈现来共情。也就是要关注人。共情要适当，不能过度。一辈子都需要练的能力。
赞美不可过度，不能让你的赞美变成了不断赞美不断变好的压力，那样的话，宝宝太难了。干脆摆烂吧。
低层次的共情是复读机，高层次的共情是读出弦外音，未曾言说的痛楚。帮对方具像化。
咨询师不要觉得自己能。要站在来访者的角度去看到他的需求，期待，在乎。
共情不仅仅是语音，还有表情，肢体语言。共情是平视，同情是俯视。当咨询师面对任何来访者的情况时，都能做到内心稳定，那咨询师就修得可以了。
