活力、效率的学习大脑
1/Q：在一天的有效时间内，怎么选择学习的科目？
A：睡觉前非常适合学习那些需要记忆的科目，比如地理、历史、生物，或者背诵英语单词；上午可以说是人在一天之中最清醒的时间，用来学习对逻辑思维能力要求比较高的科目比较好，比如数学、语文、物理和化学等；最后，因为在早上刚起床的这段时间内不适合背诵，所以只要做一些简单的计算或者复习就可以了。
一天的学习方案
2/Q：大脑“学习”的本质？
A：学习可以说就是掌握事物关联性的过程，学习的本质就是把之前各自独立的信息在脑中关联起来。在实验中虽然关联起来的是按钮和食物间的关系，但是把情景换成背诵英语单词也是相同的。就像“go＝去”这样，把英语和母语关联起来的过程就是学习。
? ? ?如果在为期1年的学习过程中始终感觉不到“有趣”，那么3年后大概就会忘记大部分所学知识，10年后甚至会把它们全都忘掉了吧？这样说来，1年中所花费的“50分钟×4学时×35周”的时间不就白白浪费了吗？
3/Q：大家常说的“明白”是一种什么样的状态呢？
A：“明白”换言之就是“能区分”。所以，与其有闲工夫叹息“我不明白、我真的不明白啊”，还不如对知识进行“区分”，回顾自己的学习过程，直至找到自己能理解的地方，然后再从那里重新开始学习。
? ? ? 所谓“不明白”，其实就是“不能区分”，那就先尽可能地将学习过程分解成一个个小的部分吧。循序渐进法才是最有效、最快捷的学习方法。
脑记忆关键部位：海马体
