1.早睡早起：
最早起床5:11.最晚休息23:42。作息质量70%。平均入睡23:31。平均起床6:34。平均睡眠时长6小时34钟左右。整体睡眠状态一般！
2.运动：
这一周运动坚持的很好！一周坚持晨跑了5天，夜走1天，夜跑1天。一共:45.54公里。平均配速11分51秒。总用时9:00:02。总消耗2830大卡。
3.阅读学习：阅读学习这一块一般。开始读《对财富说是》。前几天已经读完了。就是读后感还没有写出来。这周抓紧时间写出来。
学习这一块践行的不是很好。这一周一直在听喜马拉雅的音频叶曼老师的《西藏生死书》。
*9.0践行班会是每周的周六早晨6:00~7:00。我们昨天是第6次班会。由技术部和缓缓部联合主办。这周主题是：投资规划。投资一生一次的修行。买什么？现金？基金？股票？房产？，，，，，，买多少？48块买中石油不可怕，48块全仓中石油才可怕?。。『问甭?？会买的不如会卖的。各位伙伴，2月13日早上六点到七点，开启我们212班9.0践行第6次主题班会，主题是投资规划，腾讯会议室86245678682，密码333333，期待大家带上自己的死党伙伴，按时参加。
*9.0行小组会是每周的周一早晨6:00~7:00。
初心永恒6组组会流程长：彭婧
各位小伙伴，过年好！明天早上6-7点是咱们组会时间，按照上周讨论是健康美食展和假期畅聊，要求上传5道美食照片，咱们畅聊主题就围绕着健康养生展开，还没有上传照片的抓紧时间啊。一天5道菜也是可以的?大家节日快乐！收到请回复666
* 从这周开始我要把年初定的目标每周4本书践行起来并且要追上来。
忙碌的一周：
周一给新买的车到建行办理ETC，很顺利。并且在回公司的路上把加油卡也办了。并充值￥5000元。
周二到农行无瑕街支行开通U盾密码。给范洛佳送样块，到芦台看看并贴封条。
周三给销售部员工发提成。给建科机械打定金。
周四下午开车回老家祭祖。打扫老家的院落和室内。并于晚上赶回天津。
周五补觉，越补越累?？伎吹缡泳纭渡胶Ｇ椤?/p>
周六参加212班最晨会。晚上夜跑。
周日写周检视。到北辰公司接回儿子们。
每天保持晨间日记的习惯，每周写周检视。
* 212班9.0践行第7周。
A.
B.
C.
D.
5.财富:
A:早餐￥70+10+元。
B:发红包￥27800元。。
C：ETC还款￥元。
D：给老婆发红包￥1314元。
E：日常用品￥250.27元。
F：房贷￥5095.85元。
G：给岳母￥10000元。
H:? 给老爸￥10000元。
I：买萝卜￥560元。
J:理发￥30元。
K:张海军父亲过世随礼￥500元
L:
M:
6.社交
a.
b.
c.
d.
e.
* 多和易效能小伙伴儿们的线上互动
7.娱乐：电视剧《三十而已》已经看完了。顾佳是令人艳羡的金字塔上层，她把老公从烟花编程师打造成了“许总”，也把自己打造成了里外一把手的全职太太。然而当面对出现的家庭?；≡窳擞赂抑泵?。王漫妮则是特立独行的叛逆者，深信自己既有颜值又有脑子，永远值得更好的，然而她也有自己的烦恼。钟晓芹是标准化的大多数，嫁给事业单位铁饭碗的老公，自己保有一份普通工作，安心做一个平凡妻子。却因写作爱好偶然卖出高价版权，夫妻的经济地位和社会地位一夜之间发生倒置，女强男弱的婚姻瞬间失去了平衡，钟晓芹面临抉择。
8.下周初步计划：
1. 保证晚上9:30前睡觉，睡眠监测软件会有一个良性的报告。
2.继续读《对财富说是》并写读后感。
3.这周开始整理销售员提成。并逐步实践应用到公司内部。
4.
反思：这周计划不周，很多事措手不及。下周要提前策划好。
* 借用彩芝教练的分享：我们总把来不及做的事，留给下一年；把来不及付出的情感，留给下一个人；把来不及说的话，留给下一次相逢?！袄床患啊辈皇敲蛔龊米急福敲幌露ň鲂?，没付出全部。抓住每一个今天，在2020年的初春，去把“可是来不及”变成“幸好我做过”！
* 在压力中成长，在忙碌中前行。有坚强的意志谁也打不倒！
本周做的不好的地方：
* 1.执行力不够好。
* 2.办事拖延。
下周需要改进的地方：
* 晨跑和早睡早起一定要践行下去。
* 工作事务排好优先级
* 加强输出
* 尽量抽时间多陪老人和孩子
感悟分享：
学以致用，知行合一，知道并做到！说我所做，做我所说！
