在今年北京马拉松的前一天,跑友们纷纷按“国际惯例”在朋友圈发布自己明天的“定妆照”。其中,有一位朋友所附到感言给我印象深刻,她说,一年一度思考人生的party即将开幕。
都说人生就像一场马拉松。对于这句话,大体是没有人反对的,包括从来不跑步的人。
而这次跑完北马之后,我感觉这句话反着说也未尝不可——一场马拉松也像我们的人生。不信?让我来说给你听。
尽管科技越来越发达,服务越来越到位,你提前就会知道当天的天气情况、路线情况等等,你对自己的完赛时间也会有个大概的判断。
但是在马拉松的漫长征途上,还是有很多的未知的情况和不可测的因素??梢运担诿挥械酱镏盏阒?,你不知道最终结果如何。
例如,我前半程用时2小时9分,我当时想4个半小时跑完全程应该没问题,已经打了足够的富裕量??墒导噬衔液竺嬗辛蕉尉褪遣幌肱?,严重掉速,最后用时4小时32分,只比今年三月份的重庆马拉松快了一分钟,而北京的赛道却比重庆平坦多了。
实际上这或许也是马拉松的魅力之一吧。
如果每次在没开跑之前就能精确地知道结果,说不定马拉松报名就不会像现在这么火了。就像让你过一场全部预设好的人生一样,那样的人生或许是顺顺利利的,但或许也有很多缺憾在吧。
你以为准备得已经够充分,但也许一个细节没在意就影响了你的最终成绩;本来一切顺利,却可能突然小腿抽筋……
当然,你还可能在途中偶遇自己一直在寻找的人;充当私兔的男友突然掏出戒指求婚,你们将携手度过今后的人生旅途……
02 起跑线的输赢没那么重要
起跑早未必早到终点,人生不要输在起跑线上本来就是一个悖论。
北马参赛人数达三万人,选手按以往成绩分区起跑,也就是说大家并不是同时起跑,最多会相差十多分钟。所以,为了早点出发,会有个别人总想往前站,但实际上,站在哪里并不影响你的净成绩和最终排名,早出发一会改变不了什么。当你在路边某处看到两个人同时跑过来,他俩的用时并不一定一样,后起跑的那个是跑得快的。
所以,在起跑区等待的时候实在没必要向前挤,更没必要试图混到前面高手的起跑区,因为如果和他们不是一个速度等级,起跑后很容易被带快,打乱你的比赛节奏。
马拉松不是百米冲刺,在漫长的路途中,总有人从你身边超过,你也总在超过别人。你可能会发现,经常有熟悉的身影在你前后,不是你超过他,就是他又超过你。
前半程快的人未必能一路领先到终点,一时落后也未必永远只能仰望别人的背影。最终的成绩并不取决于一时的输赢,没到最后,结果如何谁也说不清。
就像有人少年成名却可能之后一蹶不振,有人后半程发力,却大器晚成,还有人一直匀速前进按计划进行。
03 成功的定义各不相同
正如一千个读者心中有一千个哈姆雷特,三万名选手也就有三万种马拉松。
的确,一场马拉松对不同的人有着不同的意义。有的人希望跑出好成绩,有的人希望跑得舒服跑得高兴,有的人希望多欣赏沿途的风景,有的人希望增加自己的人生阅历,有的人希望尽情地展示个性,有的人希望和家人、朋友一路同行……
例如,对于上图中这位丈夫来说,给老婆充当最称职的私人兔子,鼓励和陪伴她顺利跑到终点就是最大的成功。
正是因为想法各异,每个人对成功的定义也就各不相同,衡量的尺度也不一样。所以,有人跑得很快却计较为啥没有没有再快几秒钟,而有的人成绩一般但却非常高兴。
你或许没有记住今年北马的男女冠军,但是很多人却记住了王小异——今年北马的最后一名,对他来说,这未尝不是一种成功。
在意成绩的人会检讨这次的不足和失误,会精心准备下一次比赛,会更加刻苦地训练,会努力保持进而提高自己的运动能力和成绩。而不在意成绩的人可能也很难体会到一次次突破自己极限所带来的巨大满足。
04 没有什么是不可能的
马拉松选手有众多跑龄不长的新手,如果你和他们聊起来会发现,很多人之前并没有运动的习惯,甚至在学生时代曾经最痛恨跑步,但由于各种机缘——比如为了减肥,为了改变亚健康,为了调整情绪,为了减压……,开始跑步并喜欢上跑步后,竟然从几百米开始,慢慢能够跑上五公里、十公里,最后竟然可以挑战半马或全马。
在马拉松的赛道上,虽然以30岁到40岁正值壮年的选手居多,但你也会经常遇到老年人,不由得让你肃然起敬。
例如,上图中这对儿珊瑚婚夫妇,如果按他们结婚时25岁算的话,那么,现在他们已经是花甲老人了,但是却能双双参加马拉松,是不是很多年轻夫妇都不敢望其项背呢?
你不难发现,能够参与这项运动的人是如此广泛,无论男女,无论老少,无论胖瘦。
而且,你脑海中的很多固有观念都会被打破,女人不一定就比男人慢,老人不一定比年轻人慢……
我的一位80后朋友今年在北马跑出了4小时多一点的最好成绩。在被拍到的终点冲刺照中,他的旁边是一位老大爷。
那位老大爷和我们曾经在起点存包的时候遇见并攀谈过,他今年已经70岁了,天津人,几乎每个周末都要参加一次马拉松。如果说70岁的他却有着30岁的心脏,估计没有人反对吧?不然你可以和他比试比试,看看谁能赢。
05 酸甜苦辣样样俱全
在参与马拉松的过程中,你会体验到酸甜苦辣各种滋味,正如生活的滋味。
酸:
不管怎么说,每个人都难免有点小小的嫉妒心或虚荣心。
当你看到比你年轻的健美身影从你身边绝尘而去;看到白发老人比你跑得还既轻松又稳定;看到别人不离不弃互相陪伴而自己形单影只;看见摄像机总对准帅哥美女而唯独忽略你;看见有人比你练的少却屡屡PB……,会不会有一丝羡慕掠过心头?
甜:
说到马拉松的甜可能有人不太相信,但是如果其中没有甜,又怎么可能有那么多人对这项运动如痴如醉,趋之若鹜呢?
当你从众多报名者中幸运中签,终于站在起点;当你知道亲朋好友在关注着你;当你看见路边给你热情鼓励的陌生人;当你看见了向往已久的沿途风光;当内啡肽让你投入、专注、忘我地奔跑;当你到达约定的公里数看见望眼欲穿等你的人;当你接过他们精心准备的私补;当你看见终点的拱门就在不远处;当你挂着奖牌拍照留念;当你收到无数个祝贺和点赞……,那不就是甜蜜幸福的感觉吗?
苦:
这一点不用多说,不跑步的人也能想象出来。在他们看来,跑马拉松的人简直不能让人理解,那么痛苦的事竟然还那么喜欢,竟然乐此不疲,竟然能够坚持下来,简直是不可思议。
的确,如果说不苦,肯定是没有人相信的。
无论严寒酷暑,比赛之前都要刻苦训练、精心准备,那种苦,不跑步的人无法体会;比赛时达到生理和心理的极限,而终点还似乎很遥远,可是还要坚持下去,那种苦,不跑步的人无法体会;训练时不小心受伤,而比赛在即,既要恢复,又想训练,疼痛还在其次,想跑又怕不能跑,那种苦,不跑步的人无法体会;在比赛中受伤,不得不改为步行,一步步挨到终点,或者不得不中断比赛,被收容车拉到终点,那种苦,不跑步的人无法体会……
辣:
马拉松看起来似乎很枯燥,但是也能让你感受到有很多火辣辣的刺激。
不信你看,跑道上最不缺的就是身材火辣的帅哥美女,让你忍不住心生艳羡,多看几眼;还有,当你在训练或比赛的时候,一次次刷新自己的一公里、五公里、十公里、半马,甚至全马的最好成绩,想想就很激动人心;当你在操场上练习间歇跑,从竭尽全力、心脏狂跳,转为休息放松的时候,那种酣畅淋漓是不是感觉很享受?
或许正是因为马拉松的路程足够长,过程足够艰辛,充满着挑战与考验,欢乐与痛苦,激荡与平静……,所以,它才有那么令人难以抵挡的魅力吧。
想体验人生百味,试着跑一场马拉松吧!一次不够,再来一次!