日期 ：2024年6月26日? 星期三
虹桥? ? 26- 21℃? ? 多云小雨
每日检视：幸福＝健康＋关系+财富
【90天目标】
围绕幸福公式践行~
健康:
三个月健康饮食调理，减重8~10斤
每周运动3-5次，坚持早睡早起
关系:
工作 每天必须电话或者出门工作服务与链接
家庭:每周一到两次与妈咪好好相处，聊天
亲密关系: 断掉无结果的情感，给自己一个新的开始
财富:
精神:一月两本书阅读，每周5~6次听书
身体:坚持运动与冥想
物质: 今年目标实际30~50，正副业一起不放弃
【周计划】
? 跟进好客户工作
? 处理征信报告
? 理顺合作商事宜
? 考察延地铁房子
【三只青蛙】明日项
? 早起运动拉伸
? 无锡理疗
? 见同学与师父
【健康】健康+效能
作息: 22:30睡觉，6:30起床
♀?健康：健康减重 20，累计5斤
? ? 今日饮食? ：
早餐:? 一个桃
中餐: 奇亚籽可可粉? 黑豆
晚餐: 番茄蛋汤? 巧克力梦龙卷
加餐:? 李子 核桃
?? 减少食物摄入量，保持营养够
体重: 3月20号:61.25kg
6月1日:60.6kg
♀?今日事
? 晨起拉伸瑜伽
? 合伙人会议
? 虹桥处理工作
? 艾灸泡脚护肤
? ? 【每日三赞】
??开心的事: 没有了很旺盛的食欲
??顺利的事: 终于把虹桥的工作事情弄顺
??感谢的事: 谢谢服务丹妮的细心
[咖啡] 小结反思
? 记住三个字：不当真
? 半生已过，学会沉默
? 拥有持续成长与认真做一件事情的能力
? 凡事发生必将有助与我
? 总结：
人总是会把一些自己不愿听的消息屏蔽掉，今天听了很多信息实际早就验证过，处于某些原因总会掩耳盗铃，在行业内卷动，人太荡不定的时刻，自己一定要多思考与成长，认清现实，目标坚定方法灵活才能不被任何人摆布。
? 听书《白鹿原》
? ? 一副描摹人间悲喜的画卷
? 几个人的命运让你思绪万千，让你感慨千万，使你久久不能忘怀。文学即是人学。了解人性、理解人性、悟透人性的作品~《白鹿原》
? 最难熬的一刻，但不是生命结束的最后一刻，熬过去挣过去就会开始一个重要的转折
? 世事就是俩字：?；觥Ａ┳职氡咭谎?，半边不一样，就是说，俩字相互牵连着。
? 6月计划:
? 一 : 回老家一星期，中药针灸调理身体
? 二 : 启动两家合作客户，一家疼痛管理，一家生殖系统健
? 三 : 回家一星期每天听理财课程，回来后还给朋友资料
? 四 : 完善征信报告，确定上海固定区域，踩盘看房
? ? ? 2024年剧本：
? 健康:好好吃饭，先从一日三餐中调理健康问题。
一周不少于4天运动，瑜伽跑步跳舞多样化
? 每日听书，坚持一个月两本书的阅读。
? 改变思维模式:一切以终为始，只要支配不求拥有。
? 朝着目标继续努力前行
一定遵从内心的渴望，做个漂亮坚定有主见且自由的大女主，为自己想要成为的样子奋斗！
? 用数据给自己定目标，用行动来落地践
? 做人简单点，做事谨慎一点，凡事看开点，让自己有爱的能力，多爱自己点，每天多笑点！
? 不断提升认知与能力，阅读，社交，行动，开启财务自由之路的个人成长之路！
认真对待生活的女纸最美！
