? ? 4月2日晚8点天使班毕业典礼，每人3分钟。开学典礼我就是上夜班时听的，因为网络信号不好，听的断断续续，真是一个烂开始啊。现在，经过100天，还是在班上，非常幸运的是，班上的网络非常顺畅，很高兴，并且把这种幸运和高兴分享给先生和儿子。

? ? 时间上我提前设定闹钟，打开笔记本，预备随时的记录的纸笔，提前打开YY。既然学习了时间管理，就该守时。非常棒。

? ? 非常高的能量场！非常幸运的听到100天一个个平凡人的蜕变！100天，每个人都数的非常清楚的100天。因为这100天，我们在记录，在反思，在检视，在行动，更在携手共进！

? ? 真的是一个人走的更快，但一群人走的更远，并且相互激励相互影响和学习！

? ?第一个分享的兴亮教授，竟然在着手把这100天的心路历程出书！对时间管理有了更多的思考，例如可以分化为大学生时间管理，职员时间管理等等，还有把时间管理和生命管理结合在一起，还有自己总结了梦想力自控力分享力行动力等种种思考。这是一位收获巨大的践行者！

? ? ?听到王晶说开启A4工作纸法，早睡早起，情绪课程，听到有妈妈成长带到孩子进步年级500名，听到在澳洲的孙正辉不仅仅自己实现百天目标，更带动一群人，更把时间管理流程协助易晓能走进澳大利亚，听到有人养成和固化跑步的好习惯，听到他们说百天跑步573公里。听到他们百天阅读50本书。听到他们在分享把早起打卡当成一种仪式感。听到有人反复循环听时间管理100讲甚至流利背诵！听到有人即使凌晨3点休息也要在5点打卡，日志反思计划流程走完再去干别的事情或者睡回笼觉！听到有人不知道自己的高空、人生愿景但渐渐在易晓能的帮助下找到并迸发生命的激情，更听到，有非常高的能量场的人在更多的付出，更多的收获！

? ? 因为这100天，因为严格践行，所以分享的每个人都养成了早起，冥想，日志，运动，检视的好习惯，更多的人在向着理想的生活行进，更多的人找到了自己，更多的人在生活工作家庭自我成长开始平衡，更重要的是，渐渐明晰自己的力量，行动的力量，群体化学习的力量，目标的力量。把这些好的习惯流程化自动化，在实行的时候一点点也不耗费能量，通过运动、冥想，更增加自己的能量！

? ? ? ?这与世界上最神奇的24堂的观念不谋而合！

? ? ? 非常幸运，能够主动进入这样美好网络平台，能够结识这么多主动进取的人，能够有这样好的机缘在这样的环境下相遇！

? ? ?我的100天，我的三个目标，完成一篇论文，写20篇文章并分享都做的了，分享给孩子50个Ted完成20个。也就是两个半目标都实现了，非常棒！

? ? ? 我既往养成的习惯如早起日志反思冥想是一直进行的，但加入天使班后学习到的更重要和宝贵的是检视，梦想版制作，年度计划，九宫格，小组会议，分享，印象笔记的使用，omni等软件的使用等等。

? ? ?我强化的是运动的习惯，在晨起去跑步，非常美妙的感觉，在公园中，欣赏到花儿的美丽，清脆的鸟叫，清新的 空气！

? ? 我的精力更加的充沛！情绪更加的稳定，家庭关系更和谐，更多的时间在陪伴家人，更多的时间在做自己喜欢的事情！

? ? 当然，我还成立了自己管理的小组，把我学到的，分享给大家，并且也在按照自己梦想的方式去影响更多的人，去帮助更多的人！

? ? ?我看到很多人选择继续留在易效能，选择继续和伙伴们走下去。在天使7班，在7组，作为组长，我觉得自己可能付出比别人多一点点，但我的收获也更多更大。我自己还有很多做的不好的地方，没有一凡同学那样强的组织能力和领导力，觉得自己挺抱歉的，但我也知道自己善于鼓励，及时肯定，能看到别人的长处。所以，所有的来到都是为了成就自己的，我接受我的现实，感恩我遇到的每个人，我的收获非常多，每日的生活都在觉醒着，感恩着，分享着，也时时体会到美好和幸福，这就是我 想要的生活！

? ? 下一个100天做什么，是我这几天一直在思考的。

? ? ? 第一个100天目标制定的时，我懵懵懂懂，不知道自己的方向，在匆忙之间定下的目标竟然实现了，让我知道方向和目标的重要性，所以现在，我会思考会考量，我的下一个100天到底要做什么！

? ? 年度目标放在印象笔记中，每日都可以看到，所以我知道现在自己哪些地方是欠缺的，是没有完成和需要加强的。我能够保持清醒的认识，得益于自己每日的日志，每日对生活的反思，对自己行为的检视，对好习惯的反复强化，可是我也承认，时间管理的这些课程，我学的并不到位，可能，还不及格呢！

? ?虽然我自我感觉良好。

? ? ?貌似对自己太宽容了。

? ? 内心有个声音，把这100讲，认认真真，再听，这次，每一节都做笔记，这次，每一节都去重复，真正让这些理念在我的生活固化，让我的生活更高效，让我的节奏更慢。

? ?高效率慢生活，是道德经一直在倡导的生活理念！

? 还有就是，专业科普文需要12篇加个人文章13篇共25篇文字。

? ?还有闭嘴。言必对人对己有利七天有六天做到就算达标。

? ?还有就是学做厨艺，至少会6个拿手新菜。

? ?100天，4个目标，一群人。

? ?就按照叶老师提倡践行的计划，行动，反思。轮流进行。成就我的美好人生！