这一年,我成长为了一个专注力很强、执行力很高的人。就让大家一起来看看这一年我完成了哪些事吧!
一、个人健康及美貌计划
1.全年健身共计181天。
其中:古典舞13次、八段锦52次、跳绳16次、瑜伽11次、坚持步行112天、跳KEEP塑形课和深蹲若干次、趁早十分钟快乐燃脂100天完成34天。
达到的健身小成就:
①4月KEEP运动级别从KG17级升级到KG18级;
②11月KEEP运动级别从KG18级升级到KG19级。
2.日常早睡早起已成为好习惯
3.冥想共计205天
4.秋冬做艾灸共计6次
5.泡脚共计65次
6.常备护手霜和唇膏:保持手唇滋润
7.护肤:共敷面膜63次,敷手膜4次,脚膜1次
8.做任何家务都戴了手套
9.每天早晚认真护肤打卡,全年搽防晒霜,夏季做好物理防晒
10.洁牙一次
11.晒太阳36次
二、职业发展与财务状况
1.全年共存5万元
2.简书从3月起日更共计224天,涨粉若干保持在7.2W+,目前共计651篇文章,34.7W字,1.3W赞,总资产2623.0(钻和贝)
3.每月记账并复盘花销
4.定期断舍离:卖书、捐书和衣服、整理房间丢弃杂物
5.坚持了365天写效率手册,坚持写月计划、周计划、日计划、周小结、月小结
6.全年更新公众号文章共4篇(3篇原创1篇转载),涨粉97个,目前共计发文21篇,242个粉丝
7.成为了喜美平台主理人(团购小程序),建立100+人团购社群,挣得若干零花钱;
写完一篇“自我介绍+做喜美的原因+推广喜美”的文,并于6月15日晚在团购社群分享
8.坚持写五年日记,完成五年日记的第一年
9.被麦子采访1次,采访文章发到九月麦地的小红书和公众号
10.小红书运营
全年小红书更新共计79篇,涨粉共81个,目前共计235篇图文笔记,360个粉丝,3922个赞与收藏。
11.绘画成绩
①原创9幅插画做成视频参加小红书的一个比赛,获得千元奖金
②原创插画第一次参加县级线下画展
③加入了县级美术家协会
三、家庭生活
1.3月30日和张先生一起去武汉黄陂区木兰草原玩
2.经常和张先生一起手牵手逛超市、压马路
3.周末定期回爸妈家吃饭
四、个人成长及自我实现
1.读书共17本
《儿童文学选萃》
《儿童文学经典》
《那天晚上,月亮像一颗硬糖》
《从前有个东西村·万物》
《从前有个东西村·人和万物》
《自律100天》
《吸引力法则》
《成为作家》
《怀孕呵护指南》
《只做唯一的我,不做第二个谁》
《左手月亮,右手六便士》
《天使不穿袜子》
《天空之城》绘本
《哈尔的移动城堡》绘本
《龙猫》绘本
《千与千寻》绘本
《让我们相逢在更高处》
2.看电影共25部,其中动画电影共7部
《飞驰人生2》
《热辣滚烫》
《我们一起摇太阳》
《来自汪星的你》
《异人之下》
《抓娃娃》
《我才不要和你做朋友呢》
《?;较摺?br>
《749局》
《浴火之路》
《哈利·波特》系列:
《哈利·波特与魔法石》
《哈利·波特与密室》
《哈利·波特与阿兹卡班的囚徒》
《哈利·波特与火焰杯》
《哈利·波特与凤凰社》
《哈利·波特与混血王子》
《哈利·波特与死亡圣器(上)》
《哈利·波特与死亡圣器(下)》
动画电影:
《伞少女》
《二郎神之深海蛟龙》
《哈尔的移动城堡》
《你想活出怎样的人生》
《白蛇:浮生》
《数码宝贝2:最初的召唤》
《守龙者》
3.看纪录片共42节
《徒手攀岩》
《一百样东西》
《超级顾客》共14节
《告诉世界我可以》共4节
《北鼻异想世界》共2节
《山海经奇》共8节
哈佛大学《积极心理学》共7节
TED演讲及科普共7节
4.原创插画共23幅
5.临摹插画共52幅
6.画石膏小熊共16个
7.完成速写成人头像临摹共8幅,速写萌宝头像临摹共10幅
8.完成2024年龙年原创插画12幅并设计制作成珍藏版纪念日历并印刷若干本
9.完成原创插画明信片和钥匙扣的制作
10.加入趁早写作100天,日更打卡共计37天
11.读绘本共18本并且每一本都写了读书心得
12.考证:考到全媒体运营师证书
13.复习完成朋友圈文案课共14课
14.打卡完成趁早早起100天
15.学完“趁早远离拖延症”课程
16.学完趁早“如何看画展·毕加索篇”课程
17.学完线下青年夜校中医养生课共4节
18.学完线上花生老师写作课+小红书运营课
19.无偿分享:
①8月18日晚在插画社群里分享《时间管理——教你如何写效率手册,开启更加美好的人生》
②12月22日晚在插画社群里分享《从0开启第二事业曲线,守长期主义,享时代插画红利》
20.学完菠萝学园绘本艺术沙龙课
21.报考高级绘本阅读指导师,课程学习共完成10课
五、人际关系与娱乐休闲
1.定期和闺蜜们约饭玩耍
①4月4日和方方一起看画展,4月5日一起逛花博汇; 6月30日和方方一起看画展、吃美食
②4月27日、5月12日、6月1日和敏敏约饭玩耍。
2.看喜欢的画展共4次
①1月20日:齐白石等大师国画展
②4月4日:印象·莫奈——时光映迹艺术展
③6月30日:环游世界艺术史——来自卢浮宫·奥赛蓬皮杜的杰作
④12月11日:大英博物馆·世界像素展——2000年人类文明史
3.6月29日,参加武汉趁早读书会举办的“武汉趁早十周年活动”
回顾2024这一年,我是幸福且充实的。原来我可以完成这么多事!
2025,童梦夏天——请继续加油哦!