记新的一天(思想转变)

一系列事件超乎意料的发生了,往坏了想,就觉得简直活不下去了,天塌地陷,失控,无力反抗,只能以泪洗面。

同样的情况,往好了想,就轻松超越了痛苦?;峋醯冒踩榷?,满足。

痛苦只是一种感觉。快乐也是。

所以昨天和今天,经历了一次思想大转变。问题,越想越觉得全是问题。但是,如果接受,接纳,顺应,问题就突然消失了。

这两天开始听阿尔法安胎音乐,觉得心情会平静很多。

今天试着在群里第一次打卡《西藏生死书》阅读,老师还给做了解答,非常感恩!

今天跟两个朋友就最近的生活互动了微信,觉得有这样的朋友互相鼓励支持,分享生活,真的很幸运!

今天房东也发信息说漏水问题处理完毕让我观察一下,我向她表达了感恩之心!

这两天帮对象按摩,我感受他从中获得的舒适,听到他安稳的睡息声,是有一种说不上来的感觉,是属于两颗心的共鸣。虽然两人经常因为小事互相贬损,虽然我经?;衬钜桓鋈松畹淖栽诟校俏矣只峋?,莫名升起一种分离的痛苦,甚至潸然泪下。我经常想,我与他,是什么样的缘分,让这么不同的人相遇相知相惜相伴!

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