01? 看见他人海灵格教会我们，真正的看见，是爱的开始。当我们仅关注他人的行为时，我们并未真正看见他们。只有当我们开始关注行为背后的意图，我们才开始看见他们。而当我们进一步关心那些意图背后的需要和感受时，我们才真正看见了他们。这样的看见，是心与心的相遇，是生命与生命的交融，爱便在此刻发生，喜悦而动人。
02? 看见自己同样，当我们只关注自己的行为时，我们并未看见自己。只有当我们关注行为背后的意图，我们才开始认识自己。而当我们关心那些意图背后的需要和感受时，我们才真正看见了自己。透过内心看见自己的心灵真相，是生命与心的相遇，爱自己便在此刻发生，和谐与平静随之而来。
03? 看见即爱海灵格提醒我们，看见是最深的爱。孩子、爱人、朋友，他们都不是我们的所有物。当我们能以敬畏之心看见他们的独特性，以慈悲之心看见他们的真实本质，以柔情之心看见自己的圆满具足，真爱便在此刻发生。
