? ? ? ? ? 晚餐? ? ? 阅读? ? ? 运动? ? ? 早睡
周一? ? ? 0? ? ? ? ? 1? ? ? ? ? ? 1? ? ? ? ? 1
(有敷面膜)
周二? ? ? 0? ? ? ? ? 1? ? ? ? ? ? 1? ? ? ? ? 0
周三? ? ? 0? ? ? ? ? 1? ? ? ? ? ? 1? ? ? ? ? 0
周四? ? ? 0? ? ? ? ? 1? ? ? ? ? ? 0? ? ? ? ? 0
周五? ? ? 0? ? ? ? ? 0? ? ? ? ? 0? ? ? ? ? 1
(有敷面膜)
周六? ? ? 0? ? ? ? ? 0? ? ? ? ? 1? ? ? ? ? ? 0