幸福=健康＋关系＋财富
日期：2024年8月15日星期四
花桥33-26℃晴
8月~目标计划
?：健康~
运动：一周五天左右，拉伸瑜伽，金刚跪，青蛙趴，快走慢跑
饮食：每餐七八分饱，每日1500~2000毫升水，柠檬水祛湿茶
? 睡眠：早睡10:30前，早起6:30前
?：关系
一周一到两次亲密关系链接约会
关心与问候妈咪
? 一周一次友情链接
?：财富
学习养老金融专业
? 学习慢病调理专业知识
? 每日出去见一个人或一家合作商
? 服务陪伴好新老客户
?：成长
这月阅读两本书
? 每日听樊登读书
? 记录感悟分享，去建立自己的系统与网络
学习如何开源节流并执行
【周计划】
? 完成一项技能考试
?? 拜访计划老客户，做好财富链接
?? 整理保险并规划养老
??【三只青蛙】明日项
? 陪朋友一天
阅读＋听书
? 运动＋泡脚
??【健康】健康+效能
作息:睡觉~22:00? 起床~6:20
? ? ? ? 睡了回笼觉与午觉
??每日检视：
早餐: 气血调理粉剂
中餐: 羊肉汤? 辣子鸡? 蔬菜? 才煎饼? 木须肉
晚餐：李子? 菜煎饼
加餐:? 一个冷饮? 一块菜煎饼
?? 早安补气调理粉剂
♀?健康：健康减重5kg
瘦身不是做给别人看的
而是给自己健康的机会
决心+目标+坚持=瘦身
体重:3月20号:61.25kg
6月27号：60.1kg
? 7月9号：63·1kgkg?
? 21号 ：60.75kg
8月1号：61.45kg
? ? ? 3号：61·15kg
? ? ? 4号：60·95
? ? ? 11号：61·75
♀?工作与生活
[烟花]? 早上阅读《有钱人和你想的不一样2》
[烟花] 链接客户
[烟花] 运动
[烟花] 学习颈部操
[烟花]?
♀?【每日三件事】
??开心的事: 睡到自然醒
??顺利的事: 顺利对接好客户
??感谢的事:感谢儿子的开导，弟弟的陪伴
[咖啡]小结反思
? 心力强大与感恩是成事的核心
? 细节决定成败，锻炼自己的韧劲与耐心
祝福你想要的事物，值得拥有财富与美好
永远记住，万物为我所用
1：落地执行自己想做的事情~开启执行力
2：练习乐观~把问题当机会，专注目标去解决问题
3：列一张清单，写下十件你在生命中感激的事物，每天早上念一遍，持续一个月~
4：可以宣传自己的价值观
5：每个月阅读一本财富书籍
? 总结：
? ? 阅读感悟：人的认知是可以慢慢培养的，就像之前很多书看不进去，环境，语言模式，还有不断的学习就会爱看，也看的进去，心智模型也会得到成长
不断超越自己，迭代自己的“赢”
? 阅读《有钱人和你想的不一样2》
? p01~p 19? 财富现状
你是否对自己的财务现状感到满意？
? 我们乘坐的这艘船，真的绝无可能沉没吗？
“底层老人”“老后破产”的悲惨结局
在你65岁到85岁的老年生涯中，在人生旅程的最后20年里，手头到底有多少钱才能让你安心终老。不会有任何后顾之忧？
人的命运就是从两个词开始，一个是“相信”，一个是“行动”！
? 看破世道的本质，拿出切实的对策。用自己的手去抓住本该属于自己的幸福。
