今天，没有带手机去晨运。前几天终于找到了充电器，把我的跑步“神器”华为运动手表充满电了，今天晨运就戴着它，轻装上阵，让它“神”一把吧。
果不其然，我的跑步“神器”终于没有让我失望，今天早上的晨运让它一战成名。
今天晨运慢跑的记录数据如上。够可以吧？哈。全程六公里的晨运慢跑平均配速竟然达到了6分钟，真是今年最好成绩了——没有之一。但是，先别急着骄傲，实际上，这都是记录下来的成绩而已，其实却并不是我晨运慢跑的真实成绩的记录。
特别是第一公里的时候，竟然全然不顾实际情况的记录到了4分钟23秒的配速，第二公里更是破纪录的配速4分17秒，真是太神奇了，破天荒。同样的路线，同样的跑步，在远远没有一公里的地方，我竟然就被运动手表记录到跑步了一公里多多，才用五分钟！呵呵，无法想象。而真正跑到平常咕咚记录的一公里处，我抬手看表，还是用了7分钟半呢。从这个时间起，我就知道，今天这样子的运动“状态”，要不破纪录，都难。
第二个五分钟的时候，我已经跑了两公里多多了。但是，在每天打卡晨运慢跑的两公里处，我抬手看表，其实已经14分钟多了。这样子看来，其实，真正的配速就是7分钟半之内而已。
后面的几公里，跑步“神器”手表却逐步恢复常态，以至于在最后一公里时，竟然记录到了7分半钟的配速。在我日常五公里的打卡点，已经记录到了六公里，这次运动手表足足给我增加了一公里的“虚跑程”！
总结来说，能够在37分钟跑完五公里，我都感觉今天的运动状态还是发挥出来了?？墒牵髯攀直碜苁怯幸桓龇矫姹冉先梦业Ｐ?，就是心率。果然，这次检测的的心率也比较高，最后一公里基本上都是165以上，企高不下。全过程慢跑平均心率接近160了。虽然，就跟运动的其他数据一样，心率也未必准确。可是，在慢跑中被提醒心率超标，总是一件让人担心挂念的事情啊。而用手机咕咚记录慢跑，无心率数据，则没有这个方面的担心了。
既然把晨运慢跑作为一件长期坚持不懈的事情来做，还是不必要太注重成绩吧。堆跑量才是正道，其他都是浮云。
