值得一看的纪录片！
片中有几个瞬间是让人印象深刻的，并有着淡淡的禅意。
喜，而不狂
? 次仁曲珍，在朝圣途中临盆，半夜到医院生产，一个新生命的到来，一定是件开心的事情，却不见欢呼雀跃，有的是浅浅的笑，有的是静静的注视，有的是轻轻的爱抚。似乎怕稍微用力的动作会惊扰了这个新生命的美梦......世间最善的抱持应该就是如此吧。
怒，而不发
? 现实中要是你的车被别人撞了你会不会怒不可遏，恶语相向甚至大打出手?但这群人，拉着生活用具的唯一交通工具被撞坏，在听到肇事者的讲述后，告诫对方开车小心就放他走了，一行人默默地收拾残局，车一时不能修好，只能靠大家拉着生活用具前行，而且每走一段还得回头把头重磕。大家齐心协力唱着歌推车上到山顶，又欢快地下到河边，整个过程中没有一丝埋怨。如果没有信仰，很难做到这样子的吧？！
哀--而不言
? 杨培爷爷走了。清晨，帐篷里大家听到消息后，沉默了小会儿，没有多余的悲伤，也没有呼天抢地的哭号，大家默默为他念经、完成天葬等葬礼仪式，然后继续绕着冈仁波齐转山。
乐--而不语
? ? ? 这是大家到达拉萨时，第一次看到布达拉宫，经历了如此多的磨难终于抵达了神圣的布达拉宫，没有我们预想的欢庆，大家脸含热泪，安静地双手合十，注目布达拉宫。我想这时的他们人人心中都有一个自己心中的布达拉！
No Fear In My Heart
能不能 彻底地放开你的手
敢不敢 这么义无反顾坠落
坠入黑暗中
坠入泥土中
的海阔天空
就让我 来次透彻心扉的痛
都拿走 让我再次两手空空
只有奄奄一息过
那个真正的我
他才能够诞生
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 信仰的坚持
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 人生中
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 坎坷的经历
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一定会换来
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 圆满
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 无喜无悲
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 平静如水
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 对坚守信仰最好的诠释
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 对生命历练最好的注解
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 安好？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 静好？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 安静就好！
? ? ? ? 喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ----摘自《中庸》
