原生家庭的影响,你还要背负多久?

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(图片来自网络)

——原生家庭是否对自己真的会有影响?

——是。

——但影响有多大,多久,多深,取决于自己。

提到原生家庭,是几乎每个走在自我成长、突破情绪与信念限制阶段时绕不过的坎。

童年时不被爱的感受,逐渐形成自己的价值感匮乏,不懂得爱究竟为何物,不知如何爱人,也不知如何接受爱;

童年时被父母一次次批评贬低,缺乏肯定自我的信心,成年后要么过度弥补拼命想去争取什么去证明自己,要么连自己的正当权益也不敢争?。?/p>

童年时孤单缺少陪伴,没有安全感,长大后想要在恋爱或是朋友关系里寻找依恋,又或是迟迟不敢进入关系;

家庭父母婚姻关系恶劣,自己对婚姻不自觉形成同样的认识,父母有过的背叛,从而埋下信念男人/女人都是不可信的,婚姻是不可靠的;

……

种种种种,我们与父母流淌着相同的血液,也“不得不”“携带”着一部分他们的性格,信念,乃至命运在自己的生活之中。

我们从一颗幼小的树苗,被父母用他们的土壤培植与灌溉,然后被养育成今天的样子。

从星盘上来说,也可瞥见家族动力传承,父系与母系家族都有亟待解决的议题,甚至不仅仅是父母辈,是来自家族的祖先印记(但要记得,我们也会同时继承自祖先的福德庇佑)

这些议题,倘若我们没有有觉知的化解穿越,继续在我们的孩子身上流淌。


当我在大约十年前,第一次接触原生家庭的理论,那种心情有“恍然大悟”,也有“委屈心疼”,直到逐渐“如释重负”。第一次清楚发现自己身上的某些特质原来和小时候成长环境如此息息相关,每个不安与矛盾背后都能对应上相应的童年记忆,那么多情绪曾被自我压抑并影响到现在的生活,刹那间更加了解了自己,明白了自己为何如此。

这种认识,像是一道光,照亮了那时懵懂与混沌的内在,独立觉醒的意识开始萌芽。

你是你,但也不是你。

你有一部分是无意识的传承,但还有一部分,是可以有意识的自我进化。

你可以决定继续受之束缚影响,或是开始改变。但改变的那个人,只能是自己,而不是父母,我们无法主宰他人的意愿。

我们有能力了,可以尝试对自我更换花盆,翻新土壤,重新施肥;

曾经缺乏阳光的树苗,可以主动去接触太阳,曾经缺乏水分滋润,就主动去找到对自己的滋养

这些伴随着的,是一颗想要朝向更宽广天地间的心。


看到原生家庭的影响是必然的。

但这只是成长的初期。

到了后来,有些人可能有机会看到前世的故事。

某种意义上,前世和原生家庭,都属于过去,他们能帮助我们释然与放下一部分,但更重要的,还是现在,我们要如何穿越过去的阴影。

之前看到某位师兄分享陈宇廷老师提到有些人不断回头去原生家庭和前世里解决问题,就好像“捣粪坑”。

这个比喻听上去有些过,但从不断成长的角度,在过去里挖到的宝藏与功效,确实相对有限;一旦跨过了,就应继续往前走了。


曾经我在一次为对方阅读阿卡西的过程中,对方提到了想了解前世,阿卡西记录当中对案主的回答是“前世是什么,对现在的你并没有那么重要,而你能够承认与接受现在的结果一定是前世的因造成,那么妳可以不用知道前世而在内在开始放下,在当下开始负起责任创造以后的生活与信念”


数不清的前世,数不清的故事,成千上亿次轮回里我们遇到那么多的人,发生那么多的事,没法一一回到过去化解。

而无论哪个法门修行的核心要义,聚焦点都不是过去,而是简单的说“活在当下”。

我们可以说过去让我们难以活在当下,于是回到过去尝试扫清障碍,但过去不能一直成为借口,更重要的仍是自我不断训练与当下的联接,在每一个时刻心无挂碍,在每一个境遇下看好自己的起心动念。


这也是为什么佛陀从来不曾谈过“原生家庭”,而是“觉性”。


我们会肩负着一些原生家庭的“命运”而来,但“无缘不来”。这是更深一面的实相,我们得到的,是我们自己的果。

当开始深了因果业力,自己与父母之间,不过一场因缘化现,若真无缘分,我们也不会出生在现在这样的家庭,拥有这样的过去。亦如我们生下来的那一刻,星盘其实就已经暗示了我们的原生家庭故事与可能的挣扎,我们在那一刻,要来挑战这样的人生剧本,是自己选择,又别无选择。


我们现在的种种信念,看上去是父母给我们造成的,更本质的,是我们有相应心念的种子,也或许是曾经某世我们曾让他人产生过同样的心,宇宙的平衡法则让它回到了自己身上。

一切最终,又回到了自己为自己负责。

一直陷入在归咎原生家庭,是逃避自我,放弃了自我成长的主动权。


有趣的是,即便在同样的环境里长大,每个孩子,性情也有各异,一龙生九子,九子各不同。

发芽的,都是自己有的那一颗种子。


人生酬业,心甘情愿。

认识一位修为很高的老师曾说,认命好修行。

认命,不是消极,对应到身心灵的说法,即“接纳”。

抗拒,排斥,都是一种消耗,无法安心。

当内心深信因果业力,便能够接纳这一切的发生,自己过往的好与坏,两手摊开,一并认了,从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生;

认命与改变,是“臣服”与“创造”的道途。


最最最重要的是,每个人其实,都有一颗有觉醒与爱的种子,即所说的众生皆具如来本性,只因妄想执着不能证得。

无论是原生家庭或是前世的故事,某种意义上,都与曾经有过的妄念有关,在拂拭尘埃之后,慢慢浮现一颗本心的样子出来。

慈悲,智慧,爱,觉心,都在其中。


慢慢的,从看到,到放下原生家庭的剧本与困扰,到带着爱与宽容回归于家庭之中,才是一条不停歇的修行之路。

见自己,见父母,见众生。

@作者:梦雅? 心理咨询占星师? 花精咨询师 颂钵疗愈师
热爱生活 热爱生命 愿活出自己的光明与力量,用尽深情的陪伴支持更多灵魂。

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