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  • 找到了减肥的源动力——真正的爱自己

    先汇报下最近减肥成果:从2024.11.19日——2025.1.9日,共计减肥13.6斤。虽然距离我的目标还有些距离,有时难免看见数字有点心急,...

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  • 减肥遇到拦路“虎”,怎么办?

    虽然自己知道,也在之前的文章中提到过,周末一定要防止自己受到家人和外界的诱惑,一下子吃多或者吃零食,但是还是被影响了一点。周六的时候中午吃的手工...

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  • 年前再减7.8斤,过年8天再冲刺减3.2斤

    截至今年11月19日开始减肥到今天12月27日,共计38天,减了9斤,不算多,但是也不少。这一次我没有像以往一样急功近利,把目标定的太高?;蛘咚?..

  • 我要快乐的瘦下来

    12.17日写到两周后自己的减肥目标是4斤,现在过了一周忍不住汇报一下,第一周减肥2.2斤,距离自己下周的目标是1.8斤。 今天是12月24日,...

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  • 2024.11.19-2025.7.30完成减肥蜕变

    自2024年11月19日大哥大嫂视频电话,告诉我嫂子已减肥12斤,减肥原因是体检的时候尿酸有点高。自这一天起我开始正式减肥,截至12月23日早,...

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  • 我的精神、生活指引、工作及为人处事偶像新增

    之前谈论过我的精神和生活偶像,马克奥勒留,韩寒,俞敏洪,吴军,冯唐,毕淑敏,季羡林,毛主席,吕雉,高加林,我老公。 最近读叔本华的书,被他的人生...

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  • 撕日历

    最近看了几本书,忘了是哪一本上面写着“撕日历”这个事,每天看着日历越来越少,离年底越来越近,这样可以让人更加珍惜时间,当时觉得有道理。 试了三天...

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  • 读梁实秋散文有感

    看书的时候时间过得特别快,今天被梁实秋的散文《谈话》惹的哈哈大笑,心情愉悦。言归正传,之前也读书,过了一阶段已经完全忘记那本书里具体的内容,...

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  • 从减肥开始锻炼意志力和耐力

    有两个人很义正言辞的给我说过同一句话,一个是老公,一个是朋友:你一直觉得自己没有毅力和耐力,好好减肥,这件事要是成功了,你就会对自己非常满意,只...

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个人介绍
人生一世,草木一秋,但求春淋细雨,夏看繁华,秋收果实,冬藏韵味。

成事不说,遂事不谏,既往不咎。

在不起眼的地方,偷偷生长——蔡皋