开启美好的生命故事
每天为幸福改变努力一点点
幸福=健康+关系+财富
健康:慢跑运动70分钟
关系:跟老妈聊聊天
工作与财富:参加早会? 学习专业
浅冬渐至 ,第一天开启运动一小时
迎接新的开始
人间十一月[拥抱]
阅读? 听书? 学习? 养生茶? 生活自然心自在? 与年岁相依
发财 被爱 好运常在
听书《了凡四训详解》? 补录完成10月活动记录
? 时常提醒自己~要开源节流噢!
听书《了凡四训详解》记录分享
心上要有愿望~心上改,事上练
找到内心的热爱,就能“心想事成”
去享受整个过程,而不是聚焦某个手段,某些数字或者某一个固定的结果上!
? 因与果:通过创造新的“因”,来改变原有的“果”
改变思维方式,改变价值观
改变日常行为模式
改命:起心动念很重要
①反因循:给你人生更多的可能性
②信因果:为人生确立基本准则,放下“果”去找“因”,“因是可以操控的”
③向内求:找到人生努力的方向(找原因,诚实面对自己与世界)
④觉察心:静下来你就赢了(建立自己对命运的理解)
⑤今日生:每一天都是新的自己
你怎样解释,你就有怎样的命运
时时内省,我命由我不由天
让自己成为发光体
……
? 什么时候想明白把这三个问题植入与做到,什么时候不在这里提醒自己。
1:我想要什么?
2:我为什么想要它?
3:我要如何得到它?
十一月计划
健康:早睡早起? 每周运动? 至少五天,每天不少于30分钟
饮食:三餐正常,控制零食与碳水
关系:每天跟老妈聊聊天,留个言
? 学会柔软对待亲密关系
财富:双主业都要有所进账,收入5w+
成长:完成专业版通关训练~4项
? 一周听书不少于5本
? 阅读《财富的底层逻辑》每日至少30分钟