收到了“全媒体运营师”的证书和一张“优秀学员”的毕业证书。 “全媒体运营师”的证书是国家广播电视总局颁发的，是我在2024年11月通过某机构报名，学习然后参加考试，考试成绩合...
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2025年1月第二周计划（6-12日）
一、健身及日常习惯1.生理期4阶段运动法共完成7节2.晚上步行1小时3.每日冥想4.周一到周三做艾灸，周五、周六/周日做艾灸5.晴天常晒太阳6.每晚泡脚7.工作日上午做1次眼...
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2025年1月第一周小结（1-5日）
一、个人健康及美貌计划1.健身：4日走1W步 ，5日走7K步2.上午做1次眼保健操，按摩1次眼周穴位，打卡1次；下午梳头200下打卡1次3.冥想共4次4.泡脚共3次5.每餐吃...
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2025年1月第一周小结（1-5日）
一、个人健康及美貌计划1.健身：4日走1W步 ，5日走7K步2.上午做1次眼保健操，按摩1次眼周穴位，打卡1次；下午梳头200下打卡1次3.冥想共4次4.泡脚共3次5.每餐吃...
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【摘抄】为什么孩子不爱学习？
为什么孩子不爱学习？1.家长期望过高，孩子产生抗拒心理。 很多家长对孩子寄予厚望，在家庭教育中对孩子要求十分严格，甚至超出了孩子的能力范围，一旦孩子没有达到家长的预期，就会以...
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【摘抄】为什么孩子不爱学习？
为什么孩子不爱学习？1.家长期望过高，孩子产生抗拒心理。 很多家长对孩子寄予厚望，在家庭教育中对孩子要求十分严格，甚至超出了孩子的能力范围，一旦孩子没有达到家长的预期，就会以...
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2024年12月小结
一、健身（完成70%）2日 八段锦1节，跳绳368个3日 步行9.2K步4日 跳绳656个，步行8.2K步5日 步行1.6K步（晚上走6公里）7日 跳绳103个，步行6K步8...
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一起和我布局2025年心愿及自律清单吧
一、个人健康及美貌计划 1.坚持健身：跳绳、快乐燃脂操、瑜伽、古典舞、生理期四阶段运动法、八段锦、散步 2.早睡早起 3.每日冥想 4.一周至少做艾灸3次 5.常晒太阳 6....
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【高级绘本阅读指导师】第八课学习小结
今天的课程收获：一、3-6岁孩子的发展特点语言爆发期、规则意识、动作思维、十万个为什么、交友需求、群体生活、合作意识、同伴结对、艺术品质的发展等等。 二、3-6岁孩子的阅读总...
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【高级绘本阅读指导师】第七课学习小结
今天的课程收获： 0-3岁，给孩子读绘本的总方针：对阅读有感受、有认知、有兴趣。让孩子获得阅读的美好体验，拥有价值感、成就感、参与感和快乐感。 总方法：1、摸一摸、敲一敲；2...
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【高级绘本阅读指导师】第六课学习小结
今天的课程收获：打造孩子喜欢的阅读空间： 一、外部阅读环境创设1、阅读社交：父母的圈子等于孩子的圈子2、集体阅读活动的参与：图书馆、绘本馆、绘本活动、讲故事比赛、书籍交流会 ...
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【高级绘本阅读指导师】第五课学习小结
今天课程的惊喜收获是： 如何精选绘本：一、看出版社1、国际出版社：兰登书屋、麦克米伦出版公司、哈珀柯林斯出版集团、企鹅出版社、安德森出版社、DK出版公司、维京童书 2、国内出...
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【高级绘本阅读指导师】第四课学习小结
一、今天的惊喜收获了解到绘本故事可以给孩子带来：爱与温情、安全感、拓展视野、语言表达力、思辨力、快乐、理解力、想象力、专注力、观察力、优秀的品格、情绪管理能力、品德素养的养成...
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【高级绘本阅读指导师】第二课学习小结
一、今天的惊喜收获从绘本的封面开始，故事就开始了，通过书名，可以猜猜故事讲的是什么?；烦暮挽橐?，是陆续引入故事的主题。书脊、中缝页也有特别的设计。封底代表着故事大圆满。 二、...
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【高级绘本阅读指导师】第一课学习小结
一、本课心得绘本的世界很奇妙。阅读绘本，能感受到最简单、最纯粹的快乐?；姹居肼椤⒋逋嫉氖?、连环画都不一样。 二、曾经我眼中的绘本和现在的绘本有什么不一样最初接触绘本的时...